在家做艾灸注意的细节，艾灸禁忌人群，这些艾灸常识你要懂！ / 开普饭

艾草具有抗菌.驱寒.驱蚊.提高人体免疫力的功效.艾草可以有效抑制病毒,祛除体内寒气,并且艾草本身有一种特殊的香气,对驱赶蚊虫也有一定的效果.艾灸就是中医针灸中的灸法,艾灸的主要作用是通过艾灸体表某些特 ...

五谷杂粮是我们的主食,是每日饮食之必需.<黄帝内经>讲道:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充."这种均衡的饮食观说明的正是五谷杂粮为饮食的基础.健康的基石.五谷杂 ...

穴位(睡眠高血压..脱发.疫苗.发物.焦虑症.肺结节.肝.口苦咽干.恶心呕吐.感冒)

天气越来越寒冷,又到了"冬至进补"的时节.冬至进补,"三九灸"是艾灸疗法中的一种,从冬至起,是在全年最冷的时候进行,它能对身体起到温和.调补.祛病又保健的作用. ...

艾灸,是疗效好的中国传统方法,现在很多人到三伏天都在外面做艾灸,可是人真的太多了,而且费用也不小.我们可以在家里做艾灸吗? 首先,准备一个铁皮盒(茶叶盒.月饼盒都行); 然后,每天睡前点燃一根艾条,逐 ...

艾灸手法直接关系到艾灸效果.手法正确则取效快,效果好:否则就会效果较差,甚至无效.正确的艾灸手法还给人以惬意.恬静的感受. 正如古籍<备急灸法·骑竹马灸法>中写道:"灸罢二穴·· ...

艾无参之功,参无艾之普世之德!以艾调病,愛奉施心,治病自然可以有功. 艾灸又称为艾灸疗法,是用艾叶制成的材料产生艾热,刺激体表穴位,借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,达到治疗疾病.防病保健. ...

不知道大家发现了没,近几年来养生已经有了越来越年轻化的趋势.年轻人们越来越惜命,用尽浑身解数开启了花式养生... 年轻人最热衷的就是祛湿!胖.长痘痘.精神不佳都可以归结为湿气重.中医专家曾说过,90 ...

传艾微课一艾灸就上火,这是为什么? 艾灸后上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的就是--坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气. 灸后易上火的 ...

中医特色"艾灸"调百病脾胃弱,百病缠"灸透"穴位,护脾胃,祛病邪! 据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%.中国肠胃病患者有1.2亿,可以说是&qu ...

在家做艾灸注意的细节，艾灸禁忌人群，这些艾灸常识你要懂！