太极拳的宜与忌，一定要铭刻在心！ / 开普饭

一,太极拳和太极理论的关系太极拳和太极有内在的联系,也可以理解为太极拳是一种外在的演练方式,背后有高深的太极作为理论支撑.所谓:文以载道,武以演道,文武之道,是为养生.故,不管哪一流派,哪一分支,都 ...

无论你是因何与太极拳结缘,也无论你习练太极拳是出于什么目的,太极拳习练者无不渴望学有所成,练有所果.但是现实中有不少练太极拳朋友苦未少吃,汗未少流,忙碌奔波数年.数十年甚至终生,却是两手空空一无所成. ...

无论你是因何与太极拳结缘,也无论你习练太极拳是出于什么目的,太极拳习练者无不渴望学有所成,练有所果.但是现实中有不少练太极拳朋友苦未少吃,汗未少流,忙碌奔波数年.数十年甚至终生,却是两手空空一无所成. ...

先看一则互动. 张宗进请问五更泄如何调理? 曾奶奶频道五更泻多为脾肾两虚,先服用下方:薏苡仁60克,焦黄黑色锅巴60克,上两味加清水适量,放入锅内煮,等到薏苡仁烂成粥后,服用),将泻止住,然后服用 ...

八宜一.饮食宜淡: 饮食宜素淡,少吃肥甘厚味的食物."胃喜淡薄而畏多谷",淡味的食品是养胃的,素淡的食品便于人体消化吸收,便于保护胃. 二.饮食宜少: 即指调和的多少要适度,少食 ...

立夏是夏季的开始,自然界的阳气逐步旺盛.此时虽然气候渐渐炎热,但不时到来的雨水和微风使得气温并没有显著升高,建议不要进食太多寒凉的食物.北京中医医院风湿科医师霍晓萌介绍,立夏节气的养生策略,以三宜.三 ...

立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子. 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. <月令七十二候集解>:"立夏,四 ...

环球网:本文转自[北京晚报]:今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也."立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转 ...

今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也." 立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始. ...

2021年5月5日(星期三)14:47:01 农历三月廿四太阳黄经45°,斗指东南,立夏节气交节今日立夏,立夏是夏季的开始,<月令·七十二候集解>上说:"夏,假也,物至此时皆 ...

太极拳的宜与忌，一定要铭刻在心！