2亿中国人属于超重和肥胖, 饮食模式怎么选? 怎么吃才健康?

5月11日

是由世界卫生组织确定的

世界防治肥胖日

“511”也代表了“我要瘦”

肥胖真的有那么严重吗？

需要特意设一个节日来推行“减肥”？

还别说

地球上的胖子真不少

中国超重人数

已达2亿以上

在日渐肥胖的道路上，你不是一个人。目前，中国超重人群达2亿，肥胖者超过9000万。因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管等疾病逐年在增加且呈年轻化的趋势。因超重和肥胖引起的代谢综合症——多囊卵巢综合症、睡眠呼吸暂停等疾病也呈逐年增加的趋势。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，6岁以下和6-17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19%，18岁及以上成年人超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%，成年人超重或肥胖已经超过一半（50.7%），显示肥胖问题已对中国民众的健康构成威胁。

为了健康着想

减重势在必行

在5月11日「世界防治肥胖日」

让我们再一次了解

肥胖对身体的危害

跟「胖子」说再见！

会吃才会瘦

选对营养奶昔

瘦身速度

快人一步