“情感障碍”发展之“从舒适区开始” / 开普饭

发布时间:2021-02-05 文:小葱蘸大酱来源:华南师大心理咨询研究中心(ID:psyonline) 试问近些年快速获取快乐的方式都有什么? 那必然是少不了嗑CP啊! 想想你嗑CP时的状态:当 ...

网友求助: 我是一名在澳洲留学的大二学生.现在很爱吃各种零食.甜品,一吃就停不下来.当然体重上升的很快. 我很讨厌我自己,我在澳洲没有朋友.大一时谈的男朋友也已经跟我分手.我不想再这么胖下去了.我该怎 ...

和老公吵架后冷战了怎么办?吵架之后,最糟糕的处理方式就是冷战,但不少男人却不懂得吵架之后如何与妻子相处,那么和老公吵架了一直冷战怎么办?男人为什么会冷战,或许是因为有以下的两个心理. 挽回老公方法一. ...

一些人在一开始过高地估计自己的意志力和判断力,明知冰毒具有极强的成瘾性却认为自己可以掌控一切,最后无一例外地不停吸食.加量.再吸食.再加量....如此形成毁灭自身的恶性循环. 冰毒损伤人体身心健康吸 ...

性成瘾也就是出现难以控制的性想法和冲动,从而引发亲密异常的行为.众多患者因为性成瘾而羞于启齿,不好意思寻求医生帮助,结果使得病情进一步恶化.很多人对性成瘾并不是很了解,不妨具体看一看. 关于性成瘾的常 ...

音频版课程链接,让你解放双手,边走边听: https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/360476/332275820 凡事都有解导语:看到题目你会以为只是质疑 ...

如何理解"活在当下"与"享受当下的安逸",这是两种不同的概念. 拖延症这个概念并不新潮,从古至今,它一直困扰着人类.明代诗人钱鹤滩写下"明日复明日,明 ...

2016年6月成为总裁,6个月后兼任CEO,公司股票上涨30%,在他任职的11个月里,他重新定位了泰森食品,旨在为那些需要更多食物.更多蛋白质的消费者提供更好的服务.他就是泰森食品公司的总裁兼CEO- ...

个人发展学会陪你成长持续精进大家好,我是刘sir.今天来给大家分享一位我们个人发展学会粉丝朋友的故事. 这位朋友叫婷婷,她今年35岁,本科毕业以后就在沈阳工作,从事的是汽车行业. 她目前在宝马 ...

面对学生作业的问题,人们常常关注教师布置作业量的多少或学生完成作业负担的轻重问题,却很少关注教师在布置作业过程中存在的深层次问题.从这个角度来看,3月15日<中国青年报>教育圆桌版刊登的余 ...

温凌胜,郑州外国语学校2015届毕业生.高中毕业保送至浙江大学竺可桢学院,就读食品科学与工程.英语双学位.2019年出国留学,就读哥伦比亚大学公共卫生硕士(流行病学方向),即将毕业,预计留校工作,研究 ...

人真的是一个非常矛盾的生物. 有时候明知道将来会发生什么,却总想着做一只鸵鸟,一头扎进沙子里,假装看不到未来的真正结局. 就比如我现在面临的一个非常现实的问题:是选择一个毫无发展前景,只能挣个三瓜两枣 ...

走出舒适区的底层逻辑:打破平衡,激发身体的新反馈,然后调用闲置或未开启的基因,重新在更高的维度达到平衡在我们努力的过程中,会存在一个瓶颈期,会存在一段时间不断修改我们以前的稳定状态,我们无法感觉到自 ...

舒适区♪Creative coffee为什么改变这么难呢?因为我们的旧经验根深蒂固.旧经验为什么会那么牢固呢?这是因为一个最重要的心理机制--心理舒适区.心理舒适区这个词,你一定听过.平时我们常说,要 ...

音乐剧<国王与我>中,有一段著名的抒情诗:"每当我害怕时,我就高抬我的头,然后吹上一首快乐的小曲,所以没有人会怀疑我很害怕--这种欺骗的结果难以表述,因为我在欺骗我害怕的人时,我 ...

“情感障碍”发展之“从舒适区开始”