“上下通气”大萝卜，生吃熟吃是有区别的 / 开普饭

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方",可见萝卜在冬季的养生功效.萝卜,又被称为莱菔.<本草纲目>中记载萝卜为"蔬中最有利者".并且自古有理论认为 ...

再过几天,就是中秋了!说到中秋,就想到吃螃蟹-- 说到螃蟹,就想到活蹦乱跳的龙虾.生蚝.海虾.扇贝-- 吃货们的想象力在这一层可谓是突飞猛进! 然而,最近出了一件乐极生悲的事情. 武汉有位89岁老人- ...

我们都知道,有些食物既能生吃,又能熟吃.但是有的食物生吃熟吃会有截然不同的健康功效.那么,究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果?听听营养专家怎么说. 白萝卜:生吃清热,熟吃消食萝卜生吃性凉,具有生津 ...

生吃熟吃,营养大不同!一种食物吃出两种功效~ 美好时光50+ 今天一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的营养素在烹饪过程中容易遭受高温破坏:而水果则大多是洗干净后直接生吃,不过也有叔叔阿姨冬天胃受不 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了. 过了大雪节气,也就进入了 ...

生活中,有很多食物既能生吃又能熟吃!那么,不同的吃法,功效是否相同呢?快来看看! 板栗板栗是秋果之中的佼佼者,其营养成分非常丰富,含有蛋白质.淀粉.维生素A.胡萝卜素及矿物质等. 而它生吃与熟吃有 ...

生活中,有很多食物既能生吃又能熟吃!那么,不同的吃法,功效是否相同呢?快来看看! 板栗板栗是秋果之中的佼佼者,其营养成分非常丰富,含有蛋白质.淀粉.维生素A.胡萝卜素及矿物质等. 而它生吃与熟吃有着 ...

梨是生活中比较常见的一种水果,并且价格不贵,一年四季都能吃到,所以很多人都喜欢吃梨子. 有些朋友喜欢生吃梨子,觉得口感更棒,而有些朋友喜欢将梨子煮熟了吃,认为这样才更健康. 那么,梨子的功效与作用到底 ...

秋天宁可不吃肉,也要吃这"秋果王",护肝.养胃又美白,生吃熟吃都美味秋天是丰收的时节,蔬菜瓜果大量成熟上市,在这些瓜果里面,有2种水果,大受人们的欢迎,这两种水果,营养丰富,价格 ...

初夏,鲜蒜大量上市,当季当食,生吃熟吃皆有益.专家说大蒜是天然的杀菌食品,抗流感小能手. 新鲜的蒜瓣水分很大,口感很清脆.据说嚼得越碎,释放的大蒜素也就越多,还可促进血液流通,防三高. 整理了5款大蒜 ...

9-10月是木瓜的成熟期,也是吃木瓜的最佳时节,这时的木瓜体内有机酸较少.糖分和淀粉含量较高,吃起来口感最好. 而且,木瓜虽然看上去平平无奇,营养其实很丰富,有着"万寿瓜".&qu ...

“上下通气”大萝卜，生吃熟吃是有区别的