菌菇汤营养俱佳的家常快手汤 / 开普饭

买一条草鱼,刮下鱼肉打成泥,做成的鱼丸鱼糕Q弹洁白,不管涮火锅还是煮汤,都是极鲜美且有营养的.用料理机调整搅打后,鱼肉已经上劲儿了,再加入适量淀粉用手摔打,那鱼泥更加有劲了.花点儿心思,全家吃上健康美 ...

[素炒白玉菇] 2.准备一把小香芹,洗干净以后切成段,小米椒两个斜刀切成段用来配色,另外准备适量的葱姜末备用. 3.接着我们来调料汁,碗中放入鸡精2克,食盐2克,蚝油5克增鲜,生抽10克,喜欢吃辣一些 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 快手汤,省时快捷,既开胃又可生津解渴的,青菜汤.豆腐汤.番茄蛋汤等等,都是我们家常做的汤品.和大家分享家常快手汤,简单快捷又开胃 ...

番茄加菌菇和豆腐,煮出来的汤也太好喝了吧!眉毛都快鲜掉了夏天到了,天气越来越热,人们的食欲不高是一种普遍现象,很多人都会选择喝粥或者是喝汤来作为日常饮食.传统的鸡汤羊汤骨头汤虽然很有营养,但看起来油 ...

作者:解放军总医院第五医学中心营养科宫雪吉林中西医结合医院临床营养科王旭颖国家二级公共营养师王祥羽秋冬季节,各式各样.形状各异.颜色不同.口味有差的蘑菇,鲜美至极! 平菇平菇,又名白平菇,营 ...

都说馋人爱喝汤,但有些汤品一煲要好几个小时,想喝上一口,真的要等很久,所以就更喜欢这些简单又快手的汤. 不需要复杂的食材,不需要繁琐的作法,不需要精湛的刀工. 早上起来,分分钟搞定一碗汤,简单又省时! ...

好喝又减脂的番茄菌菇豆腐汤超喜欢喝番茄汤,有没有同道中人. 用料: 西红柿1个,豆腐1块,金针菇1把好喝又减脂的番茄菌菇豆腐汤的做法: 番茄切小块儿,金针菇切段. 豆腐切小块儿. 热锅下油放番茄翻 ...

七宝菇菌汤做法: 原料:猴头菇.姬松茸.花菇.竹笙.虫草花.红枣.枸杞调料:盐.蘑菇精做法: ①猴头菇用温水泡发,去除苦涩味,切小块,姬松茸泡洗干净,花菇泡软去蒂,竹笙剪去头尾泡洗干净,虫草花剪 ...

菌菇汤 营养俱佳的家常快手汤