学会精力、目标与情绪时间管理的你，工作生活简直不要太美好 / 开普饭

如何成为领先的少数人 | 第1818期今日豆瓣评分7.0分,464人评价简介:当别人的愤怒喷薄而出,你是否知道如何平息? 当冲突已经升级,你是否知道如何化解? 当抱怨之风盛行,你是否知道如何应对? ...

不知题主是否听过一句话:时间对谁来说都是公平的,是无法管理的. 我们能管的,只是自己. 虽然我不清楚你用了哪些时间管理方法. 但有一点可以肯定:你对时间的关注,是大于自己的. 其实所谓时间不够用,从根 ...

做到高效学习是一生中最重要事情之一,不仅是在读书期间需要,在生活和工作中都需要,遇到新的工作,新的事物,需要解决问题,就要去学习,怎么样写得好,学得快,将学到的运用到实践中,都要高效学习. 张萌< ...

7种方法从根源解决你的时间难题先来自测一下,你是否需要花几分钟的时间阅读此文,是否需要学习如何进行时间管理. 1.你本来拥有很多可以自由支配的时间,去做自己喜欢做的事情,但是给自己安排了很多事,反而 ...

管理精力相信每个人都听说过时间管理.我希望你很擅长管理自己的时间,并能不断提升自己的时间管理能力.我们总觉得,我们其实可以把时间管理得更好.如果我们工作得更有效率,我们所能取得的成就就更大,留给自己 ...

本文共1750字,阅读全文约3分钟早上起床:我今天一定要在工作时间内完成工作,最好能超额完成一些,准时下班,下班回家后看书.学习.运动: 晚上回到家:好累啊,先休息一下吧:拿起手机一直玩,玩到深夜: ...

不知道你们身边有没有这样一些精力特别充沛的人,他们工作起来拼命,业余的时间学习.健身安排得满满当当,节假日也没少出去玩,还能抽出个空谈个恋爱,活得特别有劲,就像打了鸡血一样. 明明大家都是一天24小时 ...

很多人在生活和工作上缺乏时间规划和管理能力,像我就有着这样的经历:刚接手到项目的时候,因为知晓行动背后的价值,所以总是积极响应,付出行动,此时的我是奋斗者一族:当开始给自己罗列待办清单和行动计划之后, ...

你是否也遇到过类似这样的情况:列了一大堆"TO DO LIST",却发现由于心不在焉而事倍功半:早起喝一杯咖啡却只能保证上午精神抖擞却保证不了下午犯瞌睡:本来计划回到家要大干一场最 ...

我们一起来学习精力管理.你是否会有这样的感觉:发现自己做的事情越来越多,总感觉力不从心,每天很忙碌,感觉很疲惫?或许,这是当下很多人普遍的一种状态,早上无精打采,晚上精疲力尽.有些人意识到了这个问题, ...

学会精力、目标与情绪时间管理的你，工作生活简直不要太美好