《精力管理》：与其管理时间，不如管理精力 / 开普饭

△ 是新朋友吗?记得先点笔记侠关注我哦- 文 | 君莫笑轮值主编 | 智勇值班编辑 | 金木研第 5699 篇深度好文:7821 字 | 18分钟阅读所谓管理时间,本质是在管理精力. 仔细观 ...

每年到了这个时候,一些(实际上是很多)同学心态开始出现各种问题.很多同学焦虑的时间,比专心学习的时间,还要长. 看起来,人是坐在那里一整天,但实际上,真正用于看书.听课或学习的有效时间,真没有几个小时 ...

晓芳说职场 · 6小时前关注未来不迎,当时不杂,过往不恋编者按:本文来自微信公众号"晓芳说职场"(ID:XF-SZC),作者:晓芳,36氪经授权发布. 我们需要面对的人生是 ...

最近,在写第二本书的稿子:选了两篇发在了公众号上,

全文共计3171字,预计阅读时长8分钟 |福利时间转发本条至朋友圈, 截图发送到后台, 抽三位朋友送<运动大脑>这本书. 这是一本有关如何使你把耐力推到极限.进入最佳状态的书.这是一本打 ...

当我在工作忙得焦头烂额的时候,我尝试去学习了一些时间管理的方法.例如要事第一法,番茄工作法,四象限法则等等. 然而在实际运用这些方法的时候,我很快又发现了一个新的问题,那就是:心有余而力不足,也就是说 ...

管理美学 ~像追剧一样学管理~ 我们都知道时间管理,认为管理好自己的时间,就能管理好自己的生活. 事实上,除了时间管理,我们还要学会精力管理. 因为真正决定我们做事效果的关键,并非在一 ...

管理者第一项原则是要摆脱没有价值的过去.有效的管理者必须经常检讨他们和同事的工作计划,他们会问:"如果我们还没有进行这项工作,现在我们该不该开始这项工作?" 如果不是非办不可,他们 ...

布局自己的时间,定格自己的心情,问问为什么,想想说什么,等等追什么,是坚持,是放弃,还是拒绝,做好一手准备,不怕无功而返. 一个人的心,一个人的情,在内心,是心情,表达出来,是情绪,对人的时候,错了, ...

时间是捧在手里的水,你不认真对待它,它就会白白流走:你使劲攥它,还是会溜走. 欢迎学习最顺应人性的时间管理法则. 管理好"要事"的方法在安排一天的事务时,我们通常会遵循要事优先的 ...

3日,马斯克收到一好一坏两个消息.好消息是接连炸了8艘星舰后,星舰原型SN10第一次成功着陆.坏消息是原地站立的SN10,突然炸了. 马斯克颇为乐观,把重点放在了"SN10完完整整的回来了& ...

张伟已经参加过不少的时间管理培训课程了,也学习过不少的时间管理方法,比如说史蒂芬柯维的四象限法,将事情分出轻重缓急,比如说弗朗西斯科·西里洛番茄工作法,集中注意力专注工作,等等. 但是张伟还是感到很困 ...

《精力管理》：与其管理时间，不如管理精力