刘会凤：焦虑是一种选择 / 开普饭

无论是人类,还是动物,安全感是第一需求.然而事实上,在童年时期遭受情感创伤的人,长大以后内心会缺乏一定的安全感. 内心有安全感的人和缺乏安全感的人,性格是完全不同的.前者更容易适应环境,更加信任他人: ...

生活的压力让大多数的人们都疲惫不堪,因为现实与想象中的生活存在着差距,所以人们开始焦虑开始迷茫,逐渐的看不清未来的道路到底是通向哪里的,渐渐的焦虑情绪转化为了如果你患有焦虑症,请一定要选择自救. 养成 ...

儿童焦虑症是儿童时期常见的一种情绪障碍,通常女孩比较常见.一般我们很难判断儿童是否得了焦虑症,所以作为父母更要好好关注自己的孩子了.那么,儿童焦虑症有哪些表现呢? 分离性焦虑当与亲属特别是与母亲分离 ...

刘会凤日更的第388天 90%的焦虑都源自钱,要么是源自没有钱,要么就是还不够有钱. 还有10%的焦虑源自幸福,有钱了的那部分人更在意的是自身幸福,而芸芸众生的幸福离不开钱. 珠姐和男朋友 ...

刘会凤日更的第381天年轻人都在焦虑什么? 大家脑海里冒出来的第一印象是钱,但有钱了你就不焦虑了吗?才怪. 小豪的爸爸大豪每年收入几千万,而小豪本人是一个极其佛系的人,有一次大豪忍不住骂他,你要是把 ...

刘会凤日更的第307天上周末做了一个咨询,我当时只有这样一个感慨:强调焦虑,只会让人更加焦虑. 你有这样的体验吗?现在大家都很讨厌贩卖焦虑的人,因为我本来已经把焦虑当成常态了,但是当大家聚焦 ...

刘会凤日更的第286天你经常焦虑吗?是不是一焦虑的时候就在警惕,开始谴责自己怎么这么容易焦虑,实在是太弱了. 等你到了人生的一定阶段,也许会发现,焦虑不过是人生常态. 中央电视台的节目& ...

刘会凤日更的第209天 1 你想自律吗? 很多人问我,刘老师你为什么每天都能坚持早睡早起,看起来好自律呀. 昨天和一位最强大脑的明星朋友聊完天,8点就睡了.学员约我吃顿饭,我说要不中午吧, ...

这是刘会凤的第100篇原创 1 从精力充沛到精力不足,你用了几天半个月前,一位国企学员给我打电话,很兴奋地跟我说:"刘老师,告诉您一个好消息.通过精力管理,60天后,我终于完完全全 ...

我是精力自由的刘老师,人类一切烦恼的根源在于精力不自由. 这是我的第406篇原创 2008年5月12日,我正在读初中. 十三年过去了,我在教初中生. 于是今天我给一个初中同学打了电话, ...

我曾经以为,只有成年人容易假努力. 因为害怕停下来会不知所措,所以宁愿没有方向地忙碌. 可我没想到,这种假努力会传染. 小琳曾经是一位机构的老师,后来因为年龄大了她考上了公立学校.在机构的时候 ...

诗韵依依文学微刊素笔为你写邂逅素笔为己爱停留春之美花争俏,我在丛中笑作者|刘桂凤主编|幽梦静美人间最美四月天花草争春舞翩跹我穿上七彩马夹提个小花篮到红海河公园把野菜捡野火烧不 ...

刘会凤：焦虑是一种选择