有人问，半夜老醒是怎么回事？以前的文章中...

有人问，半夜老醒是怎么回事？以前的文章中讲过，这里再说一下，这种情况，这几年应该是比较多见。多是因为肝气郁积，造成小腹里有多余的气，形成气团了。正常的睡眠是心肾相交，也就是心气下降进入小腹之中，相当于太阳落山了，天黑了，什么都看不见了。现在小腹中多了一个气团，气团压力大的时候，会把心气给顶回去，这样就出现了心肾不交，相当于太阳不落山。太阳不落山，人就是清醒的状态，谁不着。中医叫心肾不交，就是失眠。为什么下半夜容易醒呢？下半夜肝气升发，肝气比较旺，但是因为肝郁，这个路走不太通，所以郁积的话压力也会比平时偏大，更容易把心气顶回去，造成心肾不交。