睡不踏实、半夜老醒、老做梦,试试这款素食菜谱吧!
相关推荐
-
下奶汤推荐,好喝、下奶、不长肉
红枣银耳枸杞汤 原料:红枣,枸杞,银耳,冰糖 做法:红枣洗净去核,银耳泡发,将泡发的银耳放入煲内,放入红枣和枸杞,加入少许冰糖,定时炖1小时即可. 功效:滋阴润肺补气养血 牛奶小米粥 原料:大米小米各 ...
-
睡不着, 半夜总醒? 可能是2种“病”在捣鬼, 抓紧调养, 莫忽视
常言说:春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月,一年四季,鲜有不犯困的时候,尤其是现代人,生活节奏快,劳累疲乏,犯困更是常态. 点击加载图片 人家睡都睡不够.睡不醒,偏偏有人却睡不着,你说奇怪不奇怪? 生 ...
-
睡不踏实、早醒、疲惫......原来是肝血不足了,试试这杯小药茶!
一个人如果肝血充足,身心会非常的健康.如果肝血不足,则会经常心情郁闷.皮肤变差.月经量少.眼睛干涩.易掉发.指甲有很多竖纹......这些都是肝血不足的表现. 肝血不足,还会让睡眠质量变差.晚上睡的晚 ...
-
睡不踏实、早醒、疲惫......
睡不踏实.早醒.疲惫......原来是肝血不足了,试试这杯小药茶! 中医养生 2021.08.14 土豆微信 一个人如果肝血充足,身心会非常的健康.如果肝血不足,则会经常心情郁闷.皮肤变差.月经量少 ...
-
睡不踏实、早醒、疲惫......原来是肝血不足了,赶紧用它泡水喝!
一个人如果肝血充足,身心会非常的健康.如果肝血不足,则会经常心情郁闷.皮肤变差.月经量少.眼睛干涩.易掉发.指甲有很多竖纹......这些都是肝血不足的表现. 肝血不足,还会让睡眠质量变差.晚上睡的晚 ...
-
入睡难、睡不踏实、容易醒...“睡眠障碍”吸氢能否改善?
你晚上睡得还好吗? 是每天睡到自然醒,然后开启活力满满的一天? 还是睡了十几个小时,仍然觉得没睡醒,浑身乏力? 还是整晚都似睡非睡,睡不踏实,时睡睡醒,迷迷糊糊? 又或者是翻来覆去,辗转反侧,依然没有 ...
-
白发多、老掉发?试试这款法
白发多.老掉发?试试这款法
-
睡不踏实、半夜老醒、老做梦,试试这款食疗方吧!
睡不踏实.半夜老醒.早上起来全身难受.越到晚上越精神.如果你的睡眠正在遭遇这些"不幸",不妨调理一下,也许能起到意想不到的效果. 老做梦.半夜醒要护心 "睡觉时脑袋里连番 ...
-
睡不踏实、半夜老醒、老做梦,试试这些素食食疗方吧!
睡不踏实.半夜老醒.早上起来全身难受.越到晚上越精神.如果你的睡眠正在遭遇这些"不幸",不妨调理一下五脏,也许能起到意想不到的效果. 老做梦.半夜醒要护心 "睡觉时脑袋里 ...
-
睡不踏实、半夜老醒、老做梦,不妨调理一下五脏!
针推医学论坛 公众号 睡不踏实.半夜老醒.早上起来全身难受.越到晚上越精神.如果你的睡眠正在遭遇这些"不幸",不妨调理一下五脏,也许能起到意想不到的效果.从中医理论上讲,五脏是睡眠 ...
