睡不踏实、早醒、疲惫......原来是肝血不足了，试试这杯小药茶！ / 开普饭

现在社会失眠睡不着觉的人越来越多,今天听到同事这么一说:我昨晚没睡好觉,主要原因是因为晚上考虑太多,思绪凌乱,想的事情很多,直到2点半才睡着的. 看来失眠无时无刻不影响着我们的生活和学习,研究表明:我 ...

有些人发现,自己困困倦倦的,可是早上5点就醒了.就算晚上熬夜了,很晚才睡觉,还是5点就醒了. 若是起床之后,一天的精神都挺好的,那还罢了. 可是,一天都是困困晕晕,恨不得再睡一觉,却又睡不着.渐渐的, ...

导读: 指甲有竖纹容易引发的情况为什么指甲会有竖纹? 消除指甲竖纹的解决方案阅读时长:约5分钟指甲有竖纹=肝血不足肝血不足,很容易引发下列情况视力模糊.口干口苦筋变紧变短.手脚麻木月经量 ...

一个人如果肝血充足,身心会非常的健康.如果肝血不足,则会经常心情郁闷.皮肤变差.月经量少.眼睛干涩.易掉发.指甲有很多竖纹......这些都是肝血不足的表现. 肝血不足,还会让睡眠质量变差.晚上睡的晚 ...

我们的身体肝血充足,身心才会非常的健康.肝血不足的人,会经常心情郁闷.皮肤变差.月经量会变的少,眼睛干涩.容易掉头发,指甲会出现竖纹,这些都是肝血不足的表现,睡眠也会变,变差. 肝血不足,还会容易早醒 ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 我们的身体肝血充足,身心才会非常的健康.肝血不足的人,会经常心情郁闷.皮肤变差.月经量会变的少,眼睛干涩.容易掉头发,指甲会出现竖纹,这些都是肝血不足的表现,睡 ...

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如果你经常失眠,早醒,睡不好觉,今天教你如何参考,常见中成药, 首先,我们先说失眠和哪几个脏器有关呢? 第一心主神.所以说失眠首先和心关系密切,第二,中医上有肝火扰神.心肾不交.胃不和卧不安的说法,所 ...

本文理论依据:<验方汇编>.<中国药膳大辞典>.<千金方>.<中华药海>! 大家好!我是你们的老朋友(云中君). 今天啊,就来和你们聊聊睡觉的事情. 最 ...

健康知识天天看 1周前失眠的人太多了,很多人都或多或少的出现失眠的现象,所以说失眠是很常见的症状,又是危害特别大的症状. 随着人类文明的逐渐进步,科技越来越发达,人们生活的节奏也越来越快了,在这个社 ...

睡不踏实、早醒、疲惫......原来是肝血不足了，试试这杯小药茶！