健身后，千万别干这9件傻事! / 开普饭

看着外面有点刺眼的太阳,对于很多喜欢健身的人来说,好像是特别适合暴汗的时机,但是小埃提醒大家,暴汗虽爽,还是要注意不要伤身! 夏天户外运动注意防暑首先,夏天太阳十分毒辣,室外紫外线照射特别强,如果要 ...

哈喽,各位伽人们,随着瑜伽的发展,练习也融入了越来越多科学运动的理念,毕竟,健康和安全是瑜伽练习的重要前提. 今天小亚为大家介绍一下,瑜伽后千万不能做的9个禁忌,除了瑜伽之外,其他运动也一定要注意这些 ...

进入冬季,不管是在新闻,还是在自己生活的周边,似乎隔三差五看到老人离世的消息.也经常听别人说到:老年人难过冬.难道,冬天真的是老年人的一道坎? 数据证明:冬天离开的老人最多老年人易在冬天离世,并不 ...

7 每天穿长筒靴冬天里不少女士会穿长筒靴.但长期穿这样的靴子,会影响腿部血液循环及末梢静脉血液回流,容易引发小腿肿胀.疼痛,甚至引发小腿深静脉炎等病症. 8 一冬只戴一顶帽子不少人一冬天只戴一顶帽 ...

什么?没有搞错吧,夏天还要热养生,夏天本来就热,再热养生不就中暑了吗? 估计好多人都这么认为,因为人们夏季习惯了冷养生.实际上夏季人体毛孔呈开放状态,易受到冷风.邪气侵扰,导致体弱多病.所以夏天要&q ...

人活着,傻一点,也挺好,但不能做傻事.傻事做多了,吃亏的,辜负的,受委屈的,受伤害的,往往都是自己. 我们活在这个世界上,都是为了能够更好地活出自己,所以,我们都要好好善待自己,爱自己,去活出自己的精 ...

每一个平凡的日子都有着不平凡的相遇还好你来了 ☽ 夕言说闺蜜失恋了,她亲眼看见那个自己付出了一切爱着的男人搂着别的姑娘,世界观瞬间崩塌.说实话,这种场景,放到任何一个女人身上,都是很难接受的,于 ...

人这一辈子,会做傻事吗?答案是肯定的.一个人不管有多聪明,总有认知的盲区.不管有多理智,总有失控的时候.只是有些人觉醒得早,有些人觉醒得晚,有些人能够通过刻意地练习,让自己变得越来越睿智,越来越理智. ...

4年前,中国化工集团干了一件"傻事".以创纪录的3000亿人民币海外并购价格,完成了对全球第三大种子农化高科技公司先正达的收购. 然而,就是这件看似"很傻"的事 ...

健身后，千万别干这9件傻事!