太极拳真义——授密歌 / 开普饭

谈谈"胯" 经云:"中节不明全身空". 一,全身大中节.无疑身体的中节是腰.腰以下是胯,腰以上是脊.以腰为中心,沟通胯脊,就构成了全身的中节. 1.腰为主宰,不 ...

一.拳架子 1.练架子,要把头虚领起来.低头猫腰技术不高. 2.胯以上要直,胳肢窝里夹着个鸡蛋,不能夹破了,也不能掉了.肩膀关节要松开,主要是小臂动. 3.两手抱球是双护肘,要成球形,里边是气.是水. ...

太极拳五行步的真义是没有"步"的观念,是随势变换的"迷踪步". 五行步只有进.退.顾.盼.定的五种变动趋势,而绝不是弓步.马步.仆步等等教条式的固定步法:而是如 ...

真技术顶级密授班真技术顶级密授班的神秘面纱由此揭开引言:职业操盘的小问题大玄机(真庸) 一. 多头趋势首破必买,买点下破优于上破? 1. 趋势难以形成(成势难)5.10.30天均线多头排列趋势难 ...

上期回顾:通往太极拳的上层功夫之路:<授秘歌>与大道太极拳之修炼(上) 4. 大道太极拳太极拳修炼的上层功夫是"无形无象".太极拳的一般练法也即初级炼法只要把套路练熟 ...

关注: "应物自然"这句话来自<授秘歌>,理解这句话得从<授秘歌>的全篇来理解.下面我就对<授秘歌>进行一下解释. <授秘歌>据说是 ...

太极拳的松,不是自然地放松,而是有意识地放松.刻意地放松.甚至是故意地放松,也就是肢体的放松必须要经过大脑的控制,才能达到太极拳要求的放松. 许多朋友把意念看得很神秘,其实意念是很简单的 ...

(网友:康老师,您说的三个字:形而上,我一直搞不懂.) 简单讲,就是脱离的形和象,在形象之外的东西! 中国传统道学文化讲:形而下为器,形而上为道! 器,就是器物,看的见,摸的着,是实的东西!实实在在的 ...

太极拳<授秘歌>由唐朝高人李道子所传.他宏言高论,其道独高,所传太极拳叫"先天拳",也叫"长拳".所授理论秘歌为: 无形无象全身透空应物 ...

太极拳<授秘歌>解密 (四) 西山悬磬磬(qing),在字典中指出:玉石制成的钵,其体虚空.而"西"者即西方,为祖窍异名,见<性命圭旨·安神祖窍>. ...

太极拳真义——授密歌