孩子吃的“香嫩菜”，润肠去燥，止渴止血，提高免疫力生病少 / 开普饭

一位有多年开幼儿园经验的老园长说,也不知道现在的小孩怎么了,一入冬,孩子们就扎堆感冒发烧,好不容易等到孩子们返园了,天气一乍冷,又一波孩子生病.这些情况在过去,我刚开园的时候是很少遇到过的. 其实,有 ...

不知不觉间,国庆假期已经来到了第四天.玩得很开心,和家人一起出去旅游,吃吃喝喝,没有烦恼.但是也要注意,劳逸结合,该玩的时候玩,学习也不能落下.还有三天开学,孩子们一定要抓紧时间学习,充实自己,让自己 ...

冬季进补是最佳时机,冬天把身体补好了来年身体就会更加健康.不过吃什么东西也有很大的讲究,过了50岁要多吃这4种"小人参"能起到滋补养生,健康长寿,延缓衰老的作用.下面就来一起看看究 ...

芥油菠菜粉丝材料:菠菜300克.粉丝80克.芝麻.盐.鸡精.香油1小勺.麻油.芥末油.碱面做法: 1. 菠菜洗净.切去根部,切成长段. 2. 锅中放入适量凉水,煮开后放入菠菜,放入碱面,略搅,煮十 ...

嫩滑的豆腐羹里加上了这几种食材,鲜美又营养,特别适合老人和孩子吃.今天跟大家分享的这道海鲜豆腐羹,里面搭配了虾仁.海参.和黄瓜丁,整道菜嫩滑鲜美,营养丰富,而且制作也很简单.喜欢的朋友不妨试试. 海鲜 ...

豆荚类的食材大多有很好的健脾功效.扁豆有健脾化湿的作用,适合夏季潮湿季节食用:豇豆则有健脾补肾.和五脏的作用.虽然各种豆荚类食材各有所长,但主要作用都是健脾养胃,选择上大可不必太伤脑筋.今天就用豇豆搭 ...

羊里脊和羊排的脂肪含量较低,也是优质的日常补血食材,可以与牛肉交替食用,以变换口味.羊肉较牛肉口感更细腻,更容易消化和吸收,尤其适合冬天食用.有些孩子不喜欢羊肉的膻味,可以与胡萝卜.芹菜等香辛类食材一 ...

随着时代的进步,很多人的健康意识也在不断的提升,养生工作也受到了很多人的关注.养生是非常重要的.但也有一些人在内心非常的不解,这些人平时并不注重如何来养生,是因为他们不懂养生养生的重要意义和好处.那么 ...

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来 ...

秋天多给孩子吃这盘菜,隔三差五就想吃,简单快手.营养美味,15分钟就上桌! 秋意渐浓,寒气渐重,要真正地开始贴"秋膘"了.秋冬季节,四川真的冷,还是那种冷到心坎里的感觉,所以秋冬季 ...

天寒地冻,孩子吃的去火菜,爽滑鲜嫩,软糯香甜,简单易学还不贵阅客资讯 2021/01/14 16:32 天气的恶劣以及疾病的困扰,搞得人们为身体健康发愁,健康是跟我们每个人都息息相关的事,谁都想要有 ...

已经到年底了,眼看就要过年了家家户户都在准备大鱼大肉,但是也不要忘记为孩子准备一下营养美味的菜肴.今天介绍的这道菜就是冬笋烧牛肉,营养美味,爽滑鲜嫩,清脆软香,孩子越吃越想吃,一起来看看它的做法吧! ...

孩子吃的“香嫩菜”，润肠去燥，止渴止血，提高免疫力生病少