太极功夫是'养'出来的
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纪念《太极拳学》出版发行100周年
1919年孙禄堂完成了他的<太极拳学>这部专著,并于1921年6月22日出版.该书有何意义,在该书出版100多年后还值得人们去纪念呢? 对此,我准备从以下三个方面做一简介: 1.<太 ...
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你练的太极拳是在'养'还是在'伤',一对照就知道了
磨.我们应该记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的.我们要用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦面对未来. 天地之道,简易而已.人生苦短,诸事不想太复杂,简单生活.人 ...
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太极功夫的“养”
爱太极 尚自然 乐健康 享生活 太极功夫包括养生功夫和技击功夫,两者统一方合太极之道.怎样才能练好太极功夫?概言之,一要明理,二要会练,三要懂养,三者具备,才能功夫上身. 练拳不懂养,百练功不长. ...
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'尾闾中正' 和'重中轻'是入太极之门的钥匙
这世间懂得尾闾中正的人原本不多,一把钥匙开一把锁,这是最重要的一把钥匙. 传统杨氏的教法传授的都是第四代拳架,中架子第三代拳架.或在这两者之间,国家规定套路属于三代半拳架. ...
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[真人轶事] “ 太极拳不亏人,你如何对太极,太极就如何对你 '
最近几天,我做了全身体检,当时能出的结果指标全部正常:血压正常.颈椎没有问题.心率正常,更让我欣喜的是卵巢囊肿不见了,而且右耳耳鸣的现象不知道什么时候不见了,现在睡眠非常好,排便很畅通,体重减了4斤重 ...
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'笨',在太极修炼中也许不是件坏事
人"笨"并不一定是坏事,他们比聪明人或许更加适合练习太极拳,更加容易成功.为什么这么说呢?跟这两种人的性格特质有很大关系,也跟太极拳这种运动的特性有关. 一起学太极拳吧一起学太极拳 ...
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太极功夫是“养”出来的!怎样养?
身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 许多人认为这些老师们随着年龄的增长,就越来越注重用太极拳养生了,所以更多的强调"以养为主"了,对于年轻人,还是应该以"练&q ...
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'养拳'的正确打开方式
不断进取以养拳 俗话说:"艺无止境".可有些人在训练稍有所成,便感满足,不肯进一步由粗到精.由表及里.由具体到抽象去发掘领会提高,不能大受,中途自辍. 另一些人自以为是,固 ...
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'养壶'七字诀,轻松学会如何保养你的紫砂壶
在喝茶的时候,曾经有朋友对我清洗紫砂壶的行为很诧异,用疑问的语气问我:'你这养壶方法不对吧?紫砂壶应该用茶汤淋,用茶水泡着,你怎么还把茶叶给倒掉洗干净了?' 看来这位朋友对养壶似乎有什么误解啊. 养壶 ...
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太极功夫是“养”出来的!如何“养”你知道吗?
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