拒绝讨好，做更好的自己！ / 开普饭

文/墨然一个人心里有你,才会把你放在心上,才会关心你的事情.在这个世界上,心里有你的人,哪里都是你的影子,会对你日思夜想,你就会住在他的心里.对一段感情来说,心里有你的男人,他会关心你这些事. 1 ...

你们有没有发现?在生活中,我们会对特定的词汇,事件,或者场景异常敏感. 只要突然接触到这些事物,整个人就会变得不理智,情绪化. 比如: 有的人对伴侣说谎这件事特别敏感,无论说谎的目的是什么,都不可原谅 ...

心情低落,感觉今天无所事事,就越发感到烦闷.明明有一大堆事情的做,可是心情容易受到影响,一些悬而不决的事,一些担心挂念也没用的事.然后在堆积着本来应当要做的事都没做.就这样拖着烦躁. ...

这是知识干货系列的第 106 篇文章全文 2396 字| 约 8 分钟读完 (点击上方音频右侧按钮,收听全文) (鸣谢音频录制者五月) 你好呀,又到了"知识干货"的时间啦,这是陪 ...

人生中碰到的所有的问题,都会凝缩成:如何和自己相处,如何和这个世界相处. 爱比克泰德说:人不是被事物本身困扰,而是被他们关于事物的意见困扰.这句话启发了艾利斯的ABC情感模型,一个事情是A,接着去理解 ...

在这一步,需要解决的问题是如何维持关键对话,主要有以下三种情况: 问题一:如何在愤怒.恐惧或受伤的情况下展开对话第一个问题是,在关键对话中,如果自己身陷于情绪,如何通过管理情绪的方式来维持关键对话的 ...

文/墨然前段时间,看了一个综艺,其中<乘风破浪的姐姐>给我留下了一些深刻的印象. 尤其是里面的一些年龄比较大的姐姐,她们不被年龄束缚,可以勇敢的追梦,做自己,这是我最佩服的. 一个女人四 ...

生活中,你会拒绝别人吗? 近日,热播综艺<令人心动的offer>第二季中,众嘉宾对"学会拒绝别人"的观点难得地呈现出统一的态度. 何炅说道:"首先你要明确自己 ...

先看看以下几条特征,是否符合你的情况: 拒绝别人时,感觉自己犯了天大的错误. 帮别人忙时,比做自己的事情更加小心谨慎,甚至觉得是自己的本分. 和别人在一起时,总怕冷场,一直主动找话题. 发微信时非 ...

来源:念念沐心(nnsg1021) 作者:念念主播:呆子姐姐编辑:刘倩 01 第一,戒掉拖延成性. 每天起床都忍不住想多赖一会儿,非磨蹭到快迟到了再匆忙出门:上午就能写好的方案,总是一拖再拖到下班 ...

鲁迅说:"如果一个人没有能力帮助他所爱的人,最好不要随便谈什么爱与不爱.当然,帮助不等于爱情,但是爱情不能不包括帮助." 在面对感情的时候,你有什么样的看法?想必对于这个问题,每个 ...

关键词:excel2016:合并单元格:分类汇总:数据透视表:操作难度*** 各位表哥表妹们,您在制作各类报表时候,是不是经常需要合并单元格的时候? 图 1:源数据和合并结果对比图小菜猜99%的您可 ...

上周朋友的工作室开展了一场亲子烘焙活动,邀我去和小朋友们一起玩面团. 教大人做甜品,我是不怵的,但带这么多小朋友,还真的是第一次. 先做点手工热热身好在我早有准备,提前准备的快手小甜点一端出来,孩子 ...

拒绝讨好，做更好的自己！