曾经在微博下午茶栏目里，我把问题分成“实际问题”和“情绪问题”两类，结果那一期下来只有4个问题可以归类为“实际问题”，剩下的都是“情绪问题”。
“他怎么能这样对我？”
“他会悔改吗？”
“我该不该离婚？”
当时我还算年轻，气也比较盛，总是执着于“唤醒提问者”，于是就出现了无数次这样的对话：我：“离不离婚我不能帮你做决定，但是你要先搞清楚这个人……”老朋友应该了解，我曾经是一个非常执着于解决问题的人。但在长期的情感咨询中我发现，提问者对于“树洞”的需求，远远大于对方法论的需求。所谓情感咨询，大部分时间都是在安抚情绪，而非解决问题。情感遭遇危机的时候，你需要一个地方倾诉，也许等你冷静下来以后，自己就能找到解决问题的方法。可是，也有很多人，始终都沉浸在情绪当中，找不到方法。等她们好不容易冷静下来，新的问题又发生了。那么今天，我就要教大家一些解决问题的思路和方法。我个人能力有限，也是在接触案例以及大量阅读书籍的过程中慢慢总结出来的。如果你不敢诚实面对自己的内心，那你所提的一切问题，都可能是无意义的。曾经有个提问者，她内心明明不想离婚，可她却说“一心只想离婚”，“恨透了渣男”。她每次信誓旦旦去谈离婚协议，最后都不了了之。各种各样的理由，各种各样的借口。于是我劝了她好几次：“要不就先守婚吧，别轻易去谈判了。”她通过“把对方往外推”的方式，来试探对方究竟还有没有感情。如果对方表现出“不想离婚”，那她就会觉得“他对我还有感情”，从而战斗力升级。如果对方同意离婚，那她立刻就蔫了，开始逃避，找各种借口。当然举这个例子绝不是怪她，只是我在想，如果她一开始就承认自己放不下，把精力花在“与自己和解”上，争取早日放下。何必浪费那么多年，把关系越搞越僵，让自己越来越疯狂，离不开也好不了呢？那么你永远也无法到达瑞士，就算拥有全世界最先进的卫星导航也没用。你花三个小时数落老公的不是，陈述这段婚姻给你带来的痛苦，也不代表你想跟他离婚。上个月跟编辑吃饭的时候，她问我：“乐子，可不可以这么说，那些清醒独立的女人在遇到婚姻危机时，第一时间想到的是找律师，而不是找你。”我说：你只说对了一半。婚姻分为两个部分，感情是一部分，现实是一部分。找律师处理的是现实问题，找我处理的是感情问题。当然不排除对于有些人来说，婚姻只有现实部分，或者她自己有足够的力量去处理感情部分。一个在现实方面非常清醒的女人，并不代表她不重感情。或许她也很痛苦，非常痛苦，剥皮抽筋，剜心之痛。但她依然知道要认清现实。所以她有一股力量，这股力量使她不至于沉浸在情绪当中，可以一边疗伤一边战斗。曾经我一度以为情绪问题是没有意义的，是负能量，但在数年的经验积累之后我发现，情绪问题也非常宝贵。人的情绪有一个过程，这个过程对于不同的人来说长度不同。你想让一个普通人在10天内走完三个月的路，几乎不可能。但在许多婚姻危机的案例里，三个月可以发生很多事。所以处理问题的第二个关键就在于，你能否把现实和感情分开？你可能会先离婚，或者签订婚内财产协议，之后哪怕痛哭流涕，悲痛欲绝，拼命挽回，反反复复，踌躇不前，拖拖拉拉……但至少你不会走错路。对此我编了一首歌叫做：“把我的心带走，把我的钱留下。”你可以找我倾诉，发泄情绪，哪怕像个疯子，像个傻子，我也不会看轻你。因为你知道自己该走哪条路，只是相对而言要比别人走得慢一些。
