长期焦虑会怎么样？这4个锦囊拯救你的焦虑 / 开普饭

判断一下自己是否有这样的症状! 现在的人们经常熬夜,工作压力大,常处于高度紧张,焦虑状态中,再加上饮食不规律.可能导致手抖,在情绪紧张.激动.拿东西等,手抖不停,影响生活,情绪易焦燥不安. 震颤手抖大 ...

spotlight教育孩子的改变源于父母的成长最近一档综艺节目<我家那小子>里,朱雨辰的妈妈彻底火了.朱雨辰,39岁,他早已年过而立,却在妈妈密不透风的爱的裹挟中不能自立. 对于任何年 ...

过度担心.难集中注意力.紧张不安.害怕.....这些你是否有似曾相识之感,或者你身边的人也有这些表现?如果有,那么这人就有可能患得焦虑症了.什么是焦虑症呢?会有哪些症状表现呢?它可以分为以下五种表现. ...

BGM-Be Still 数据,信息,知识,智慧,是四个比较抽象的概念.它们对应的英文分别是data, information, knowledge, wisdom. 当代人被淹没在信息流中,也将大量 ...

焦虑症是神经疾病中常见的一种,对患者影响很大,可导致多方面的危害,如其中焦虑症就可导致失眠的发生,另外还可增加患癌症的几率及死亡率,如果是未成年人的话,还可影响身高,所以出现焦虑症要及时治疗,以避免造 ...

焦虑症是神经疾病中常见的一种,对患者影响很大,可导致多方面的危害,如其中焦虑症就可导致失眠的发生,另外还可增加患癌症的几率及死亡率,如果是未成年人的话,还可影响身高,所以出现焦虑症要及时治疗,以避免造 ...

想必大家都有过焦虑的精力,比如当众演讲会感到紧张和害怕,因此便更会小心谨慎,以免出错,而焦虑情绪也会随着演讲结束而结束.但焦虑症则非如此,焦虑症会无缘无故地出现,并且不会随着时间而消失,反而会随着时间 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 自卑和焦虑是一对难兄难弟,常常出现在人类的情绪中.失败.童年经历.磨难.打击.不正确的心态......这些都有可能让我们产生自卑的情绪,从而变得焦虑 ...

"我的脑海里像是有一挺上了膛的机关枪,永远处在击发点.子弹一天没打完,就一天不得喘息." 我恐慌症发作的经历距离上次的抑郁发作已经过了两个月,学习生活逐渐步入正常的轨道.而在我预 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医病因病机学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这 ...

长期焦虑会怎么样？这4个锦囊拯救你的焦虑