为什么捏脊能防治百病？了解一下夹脊穴就全明白啦

夹脊穴属于经外奇穴，夹脊穴的准确位置位于背部，从第1胸椎至第5腰椎，棘突下两侧，旁开0.5寸，一侧17个穴。

夹脊穴位位置图

夹脊穴的名词解释

“夹”，相对的方向固定不动；“脊”，指脊柱。夹脊穴位于脊柱两旁，从第1胸椎至第5腰椎，就好像将脊柱固定，故名“夹脊”。

夹脊穴的功效与作用

按摩夹脊穴缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。

功效：按摩夹脊穴具有调节脏腑、舒经活络的功效。

夹脊穴的主治病症

夹脊穴的主治范围比较广，其中上胸部穴位治疗心肺、上肢疾病;下胸部位治疗胃肠疾病;腰部的穴位治疗腰、腹及下肢疾病。

夹脊穴的配伍功效

1，夹脊穴配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴：可以缓解治疗肢体痿痹;

2，夹脊穴配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴：治老年气喘

3，夹脊穴配命门穴、次髎穴、腰阳关穴、白环俞穴、阿是穴穴、华佗夹脊(腰2—4)肾俞穴、承扶穴、殷门穴：治坐骨神经痛。

夹脊穴的疗法及注意事项

【夹脊穴的艾灸方法】：用艾条回旋灸治夹脊穴，每穴各灸治5分钟，一天一次，可以治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病等。

【夹脊穴的刮痧方法】：用刮痧板角由上至下刮拭30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎等。

夹脊穴的按摩手法

用双手拇指沿脊柱两侧，由上至下反复推揉5分钟，长期按摩，可防治腰背疾病。