陈抟的睡功诀 / 开普饭

武经 9篇原创内容公众号孫氏拳的呼吸法是貫穿在孫氏拳的全部拳術中的,但是在練行意拳時是專修課. 一.無極式(沙地立竿) 站立方法:兩腳根靠攏,兩腳尖分開成90度.此時不能扣腳趾.兩膝微彎,兩髖根微 ...

先天道之无极法脉泸州少鹤山养生观--峨眉剑仙的博客 http://blog.sina.com.cn/u/2085877014 华山陈希夷老祖创先天道,开无极法门,直传弟子有四川李守微,著述有< ...

宋·陈希夷睡功诀龙归元海心本虚灵,神火性光.随意下注,凝于气穴,喻为龙归元海. 阳潜于阴乾阳潜藏坤阴之内,喻心神凝气穴,太玄云藏心于渊. 人曰蛰龙人曰龙之蛰藏深潭,运息养之.喻人藏心神于气穴. ...

一.陈希夷<蛰龙法> 龙归元海,阳潜于阴.人曰蛰龙,我却蛰心.默藏其用,息之深深.白云高卧,世无知音. 二．陈希夷<励睡诗> 常人无所重,惟睡乃为重.举世皆为息,魂离神不动. ...

读<三才八阵指迷录补注>一书,无意览得"无极道德功法",于睡觉中炼功,我本懒人,大感有趣,于是尝试体证,看有何效果? [不传之秘] 陈抟老祖,字图南,自号扶摇子,北宋大 ...

时时汇明觉还有什么比睡觉更令人身心愉悦的呢?这蛰龙法就是睡觉的功法.蛰法就是毛孔呼吸配合一定姿势的卧式在睡眠时练习的一种方法.刚开始能使人迅速感觉恬静安详很快的就能睡着. 继而睡眠时间发生种慢效应, ...

陈抟的睡功流传于世,成为道教内丹家独特的一种功夫. <吕祖全书>有陈希夷睡功诀(即蜇龙法),<夷门广牍>有华山十二睡法,以及<两同通书>的睡功诀. 张三丰的睡丹诀, ...

点上方播放键收听本文语音版在道教的历史上,陈抟老祖不仅是精通易理道学的思想大家,同时潜心修炼内丹,以先天睡功闻名天下.据<宋史·陈抟传>记载,陈抟曾修道武当山九室岩,辟谷服气,达二十 ...

心有灵犀一点则通健康中国养生天下顺势应时充足活力导读 daodu <周易.随.象传>云:"君子以向晦入宴息". 戴圆履方抱表怀绳炼 ...

陈抟的睡功诀