健脾益肺、祛湿化痰，喝山药莲实排骨汤 / 开普饭

九月份是芡实成熟收获的季节,芡实,也叫鸡头米,生长于池塘.湖沼中.芡实营养丰富,富含淀粉,脂肪及钙,磷,铁,维生素C,核黄素,既可食用.酿酒.也有着很高的药用价值,<本草经百种录>中记载: ...

莲藕山药排骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典·2010.2015版>中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 ...

山药莲实排骨汤文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 01 材料怀山药.莲子.芡实.炒薏米.炒扁豆各30克,黄芪15克,陈皮10克,猪排骨500克. 02 做法猪排骨洗净,切成小段,放进 ...

山药莲实排骨汤文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 01 材料怀山药.莲子.芡实.炒薏米.炒扁豆各30克,黄芪15克,陈皮10克,猪排骨500克. 02 做法猪排骨洗净,切成小段,放进 ...

脾,主运化水湿.如果饥饱无常,饮食无度,暴饮暴食,日久必然影响到脾胃的运化,使得水湿不得消解,聚而成痰湿.痰湿一成,容易上犯于肺.心肺喜清旷之地.如今痰浊蒙布,则呼吸肃降不利,于是痰多,量大,伴随咳嗽 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 党参益气补血汤食材: 猪脊骨250克,党参4根,桂圆肉8颗,芡实40颗,红枣3颗,姜片5片,枸杞适量做法: 1.猪脊骨斩大块洗净, ...

黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一,相信大家对黄芪都不陌生.黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材,在中国已经有两千多年的历史.黄芪也是补中益气的好东西,不仅可以改善身体气虚的情况,还可以增强体质,美容 ...

黄芪含有大量的微量元素,多种氨基酸,多糖等物质,具有极强的滋补养生功效.黄芪最常见的吃法就是泡水喝,但关于黄芪泡水你知多少呢? 黄芪泡水一次放多少? 黄芪泡水一次5到10克左右即可,开水泡10到20分 ...

健脾益肺、祛湿化痰，喝山药莲实排骨汤