中华养生药膳大全有哪些 / 开普饭

菊苗粥 [配方]粳米.嫩甘菊苗各l00克,精盐适量. [做法]粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.将嫩甘菊苗择洗干净,细切.取锅放人冷水,粳米,旺火煮沸后加入菊苗,再改用小火熬煮至粥成,加 ...

若在中年时就注意全面的身体保健,再通过饮食保养,是可以达到消斑养颜延缓肌肤衰老的效果的.在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多类,如富含硒的食物,如谷类.奶类.芝麻.各种肉类及动物的眼睛 ...

药膳粥食银耳樱桃粥 [配方]粳米l00克,银耳20克,樱桃30克,糖桂花5克,冰糖适量. 做法 l．银耳用冷水浸泡回软,择洗净,撕成片:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出滤干水分:樱桃去柄,洗净 ...

生地黄罐蒸鸡 [配方]生地黄100克,母鸡l只,大枣l0枚. 做法 1．将母鸡宰杀洗净后,入沸水锅内略焯一下,捞出.2.将生地黄洗净后,切成小块,放入鸡腹内.再将鸡与大枣都放入罐内,倒入米汤,封口 ...

男性养生药膳大全 <男性养生药膳大全>是2014年1月1日北京联合出版公司出版的图书,作者是尤优. 书名男性养生药膳大全类型烹饪美食与酒出版日期2014年1月1日语种简体中文 ISB ...

请点击导语:按气候学划分四季标准,平均气温降到10℃以下为冬季,立冬之后差不多也就进入了冬季.冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜,立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭.羊肉炉.药 ...

春季膳食原则春季多风,故应以祛风散寒,升举阳气为主,并佐以养肝.舒肝之品. 多吃一些温性的食物以助阳,让阳气发出.食以清淡为主,此时肝火易旺,肝克脾,多食甘性食物,甘健脾,少食油腻食物,多食葱.姜. ...

益肾药膳大全 <性百科>给出12个益肾药膳:莲实粥,虾仁韭菜,枸杞桃仁鸡丁,杜仲腰花,枸杞肉丝,燕窝汤,人参鹿尾汤,地黄甜鸡,壮阳狗肉汤,人参全鹿汤,复元汤,鹿鞭壮阳汤. (1)壮阳狗肉 ...

来自网络 1.[中文三叠字读音] 三个金念鑫(xīn):三个水念淼(miǎo) 三个火念焱(yàn):三个土念垚(yáo) 三个牛念犇(bēn):三个手念掱(pá) 三个目念瞐(mò):三个 ...

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中华谚语分类大全海纳百川的图书馆 <谚语第一缉 ◆一等二靠三落空,一想二干三成功. ◆一天不练手脚慢,两天不练丢一半,三天不练门外汉,四天不练瞪眼看. ◆十年练得好文秀才,十年练不成田秀才. ...

山药营养价值非常高,最适合滋补了.山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治病.下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧. 1.山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温, ...

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