秋季润肺健脾胃，中医推荐4个食疗方 / 开普饭

鱼腥草蜂蜜饮文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

有咽炎或者经常口干舌燥.鼻孔干燥流血的人,从中医的角度讲就是肺阴亏虚.而保养嗓子,养阴润肺的一个很好的食疗方法,就是吃梨. 梨,中医认为具有生津.润燥.清热.化痰的作用.很多人吃梨的时候都要削皮,其实 ...

中医上说,五果为助,果字的解读可以看到说文解字的描述:"果,木实也.从木,象果形在木之上." 1.五果指的是什么,中医如何认识水果? 从果的写法可以看出,古人所指的果是以植物果实为 ...

颐爱健康中医养生知识.百病调理方法.秘方偏方大全等.是专业人员和爱好者提升技能的学习宝库. 2篇原创内容公众号中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广.我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮 ...

肾为先天之本,生命之源,在人体生长发育的各个阶段都起着至关重要的作用.如果肾虚弱,那么人体的健康也会受到损害. 肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,比如中老年人常有的腰膝酸软.头晕耳鸣.口干舌燥.怕冷 ...

肾脏是身体中非常重要的一个器官,因为它关系到了身体的健康以及活力生活中.很多人由于先天体质的原因会出现肾虚的情况.这种先天性的肾虚,需要慢慢从身体的本质上开始调理. 一:健脑补肾方1:材料:核桃仁.枸 ...

今日食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

"毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充.气味合而服之,以补精益气."--<素问·脏气法时论篇> 民以食为天,在日常生活中,饮食调养十分重要.中医食疗是在中医 ...

前两天立夏,不少粉丝朋友问我夏季怎么养生? 今天,师兄就给你讲一讲. 有心脏问题的朋友,一定要收藏! 非常有用! 春养肝,夏养心. 夏天对应的是离卦,五行属火,对应五脏中的心. 这个季节,大部分人都容 ...

缓解白内障食疗偏方一:冬笋炒鸡肝 [食材]冬笋50克,鸡肝200克,姜.葱适量. [做法]冬笋切丝,鸡肝切片,和生姜一起放入锅内爆炒15分钟,后加入葱段,再稍炒片刻,即可调味食用. 缓解白内障食疗偏方 ...

[春困不是病,运动可减轻,诚顺和名老中医宋跃进教授推荐防春困食疗方]春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡.这就是人们所说的"春 ...

[材料]夜交藤60克,红枣30克,大米100克,冰糖适量. [做法](1)夜交藤洗净,加水400毫升,以大火煮开,改小火煮20分钟,取药汁备用. (2)把大米洗净,放入药汁中,再加200毫升水煎煮至粥 ...

秋季润肺健脾胃，中医推荐4个食疗方