如何在Polar生态中设置训练计划 / 开普饭

不知道大家有没有发现,过去几年,身边健身跑步的人越来越多开始参加马拉松,越来越多的跑者将完成全马作为对自己锻炼的目标和挑战!家里没有一两块奖牌,都不好意思称呼自己为跑者. 同时呢,这几年运动穿戴设备已 ...

(有心脏病.高血压等疾病请勿尝试,练习时如有不适请停止) 你能坚持几分钟?

老子说「自知者明,自胜者强」(<老子>第三十三章),我认为任何人想在某个领域不断突破,要先有强烈且深刻的自知之明,要彻底地挖掘自我,分析自我,才有可能一再战胜自己,能一再「自胜」之人才是真 ...

"跑步手表越来越贵了!" 这是所有跑步的老王们最近不自觉总想抱怨的话. 一块入门款Garmin也得2000+,能吃100碗米线,更不要提血统高贵的suunto.iWatch2888 ...

不出意料地,第五年的无锡马再次小幅PB了两分钟,307的成绩是备赛期两个月认真训练的水到渠成,所以没有太多的兴奋,全程2.7区心率舒服跑完,最大摄氧量更是惊喜地提升到59--这个年龄仍能有这种幅度虽小 ...

在keil软件中设置代码自动补全能减少敲代码的次数,提高生产力,同时便于查看程序中有哪些函数或变量工具/原料 keil 5 软件方法/步骤用keil打开一个工程,在工具栏中找到一个扳手的标志,点 ...

我们知道,在ANSYS经典界面中,如果想在某个点上施加集中力,而该点在模型中又没有对应的关键点,此时我们可以在经典界面中创建一个硬点,然后在硬点上施加集中力. 但是在ANSYS WORKBNCH中如何 ...

如何在PPT 2007中设置不停止的动画效果?很简单!大家一起来学习吧! 操作步骤 1.打开PowerPoint文件,选择"动画"选项卡中的"自定义动画". 2 ...

哑变量,是一个人为设定的变量,通常取值为0到N,以职业分类来说,0代表学生,1代表工人,2代表老师等等,哑变量就是通过这种取值方式,以此来反映某个变量的不同属性. 哑变量的设置在各个回归模型中都非常重 ...

很多小白用户对于U盘装系统,都不清楚在制作完U盘启动盘之后,怎么进入到pe界面.今天小编就给大家详细地介绍2种有效进入pe的方式. 第一种:使用快捷键快速进入pe 在制作完U盘启动盘之后,把要装的系统 ...

笔记本电脑由于体积小,方便携带,受到广大用户的喜爱.但是笔记本通常都使用电池,我们知道电池都是有寿命的,而电池在放电的过程中蓄电的能力也会越来越差,电池实际电量与标示的电量不符.因此,我们可以进入BI ...

Excel的功能很多,比如我们可以使用Excel制作能打勾的按钮,像下图一样,表单使用者可以勾选对应的选项. 那么这个打勾按钮是如何制作的?其实非常简单.在excel中制作这种可用来勾选的打勾按钮需要 ...

如何在Polar生态中设置训练计划