练习太极拳与不练习太极拳的人，到底有什么不一样？ / 开普饭

很多老人.小孩以及经常熬夜的人容易生病,被认为是免疫力低下人群,于是增强免疫力自然是大家的美好愿望,大家期望吃上益生菌.脾 XX冻干粉.兰XX.匹 X 莫德.转移 X 子就能实现有病治病,没病防身. ...

太极拳这一特殊的训练方法对于"健脑"具有很好的效果. 太极拳宁心静气.呼吸深长的特点可以静心调息.调节呼吸不仅能让大脑得到休息,还能通过深呼吸为身体和大脑带来更多的氧气.此外,太极 ...

导致出现脑萎缩的因素有很多,当出现脑萎缩时患者语言会出现一定的障碍,会常忘记一些词语,或总是把一些不连贯的词不合理的结合在一起,不明白患者所表达的意思.另外还总忘记事情,以及失去一定的方向感,呆滞容易 ...

什么是人免疫球蛋白? 人免疫球蛋白(Ig)属于广义的被动免疫性药物,它是从健康人体内将各种免疫球蛋白分离提纯后的产物,包括五类:IgG.IgA.IgM.IgD和IgE. 人免疫球蛋白有哪些作用? 免疫 ...

五行合一功,是根据古传<太极拳释名>一文:「前进.后退.左顾.右盼.中定」的论述编创的,乃心性太极拳(心性太极拳功道)--心性太极学之太极功体系中的入门功夫.属太极拳基本功范畴,适合太极拳 ...

--谈谈无极功. 太极拳练成功者说万里挑一都说多了,古人讲代不数人!为什么呢? 因为现在的人,包括一些专业的太极拳家在内,都是上手就学太极,把太极的前提丢了,这就是无极.实在都是空中楼阁,无本之木,无 ...

太极拳运动必须配合呼吸,但刚开始太极拳锻炼时就着意于呼吸,反倒使动作僵硬,呼吸急促.只有进行专门的呼吸练习,形成自动的呼吸程式,才能和动作相配合.调息练习要求呼吸加深加长,肺活量增加,体内得到更多的氧 ...

练太极拳的开口闭口讲丹田,特别是某掌门提出建立以丹田为核心的运动体系,有人就专门训练丹田,甚至还创了世界吉尼斯纪录.练太极拳的各门各派几乎都有纷争,但在丹田方面几乎达成了共识,普遍认为它非常重要,重要 ...

我们都知道,太极拳能让练习者在不知不觉中平心静气,身心结合,上海体育学院的研究报告指出,太极拳对人体血压.血糖.心肺功能.大脑.脊柱及老年人的平衡能力都能产生积极的影响,并能提高人体抵抗力.这样一种健 ...

太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝,其杰出的健身作用早已家喻户晓.驰名中外.目前,在我国乃至全世界150多个国家和地区,估计最少有3亿多爱好者练习太极拳,且大多数人因练拳而受益. 但是,很多人对太极拳 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

练习太极拳与不练习太极拳的人，到底有什么不一样？