『二十四节气养生食疗』小满食疗养生篇第2页 / 开普饭

痒痒痒痒痒痒一到夏天就长磨人的"小水泡"? 今天就告诉你怎么治 ------- 挠挠分割线 ------- 皮肤过敏可不管你是不是辛勤护肤的小可爱皮肤过敏≈毁容现场 ...

神黄中医智库今天小寒,它不仅是冬季的第五个节气,更是气温最低的节气,预示着最冷的"三九"已来临. 中医讲,湿邪一般不单独出现,它总爱与其他邪气共同出现,尤其是和寒邪一起.尤其是 ...

小满起居宜忌小满节气中气温明显增高,要想健康地安度苦夏,积极进行体育运动,提高身体素质是很有心要的.古人认为身体强健的人可以"寒暑不侵",可见我国古代养生学的重要思想便是,通过提 ...

时令果蔬谷排行榜黄瓜黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本黄瓜的果实,黄瓜幼时青绿色或白色,成熟后为青色和黄白色,性喜温湿,耐旱力和吸肥力较弱.黄瓜的含水量极高,它清脆爽口.鲜嫩宜人.营养丰富,富含蛋白 ...

常见病小满调治法小满节气中气温明显增高,雨量增多,下雨后,气温会急剧下降,所以这一节气中,要注意气温变化大,雨后要添加衣服,不要着凉受风而患感冒.又由于天气多雨潮湿,所以如果起居不当,必将引发疟疾. ...

小满进补食疗方鳝鱼粥原料:鳝鱼200克,薏米30克,淮山药30克,生姜三片,食盐适量. 制作:先将鳝鱼剖除内脏,洗干净切成小段,然后与薏米.淮出药同入沙锅,加水适量,以武火煮沸后,改用文火慢熬,将 ...

小满食疗要点夏季万物繁茂,生长最旺盛,人体生理活动也处于最旺盛时期,消耗的营养物质为四季最多,所以,及时适当补充,才能使身体不受损伤.时至夏日,治病用药时要偏于清凉,如菊花.芦根.沙参.元参.百合. ...

时令物语斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也. 小满时值公历5月21日前后,太阳黄经为60度.从小满开始,小麦.冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒饱满,但尚未成熟,所以叫小满. ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

『二十四节气养生食疗』小满食疗养生篇 第2页