阴虚火旺吃什么？6种食物巧改善 / 开普饭

天气干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容易加重"上火"症状.此时,不妨试试中医针灸按摩疗法,去除"虚火". 中医认为,熬夜会造成阴虚火旺,所以中医说阴虚 ...

口腔溃疡在中医上被叫做"口疮",主要指的就是嘴唇内侧.舌头.牙龈.上颚.两颊处出现局部的糜烂,在溃疡面的中间呈现黄白色,周围则是红肿.疼痛.而反反复复的口腔溃疡,大部分都是体内有火 ...

现代生活中,年轻人由于经常熬夜.工作压力大.饮食不规律.过度劳累.久坐.缺乏身体锻炼等原因,很容易引发"上火". 其实,无论在中医还是西医的名词术语中,都没有&qu ...

阴虚火旺首先是阴虚的症状,表现为口干.咽干.皮肤干燥.眼干等等:其次火热的症状,表现为嗓子干疼.咽喉疼.耳朵响.头晕,或者出现潮热.盗汗.腰酸.腿软等一系列的表现. 总的来说,阴虚火旺有两个症状群,一 ...

人脑某一部分的血液存在着供氧不足的情况便会引起脑功能出现障碍,从而导致脑供血不足情况的出现.而造成脑供血不足的原因可能是由于脑动脉硬化引起的,大多数都是发生在老奶奶人身上.而脑供血不足的人群可以通过饮 ...

如果我们开展一个关于失眠的话题,应该很多人都具有发言权,现如今失眠患者已经是很常见了,睡眠可以说是当代人的一个常见通病了.很多人每天都是饱受着失眠的折磨,经常躺在床上辗转反侧,始终睡不着觉,让人痛苦不 ...

神经衰弱失眠怎么调理? 枸杞--枸杞子是一味药食兼用之品.中医认为,枸杞"能补益髓诸不足,安神",经常食用枸杞,对于神经衰弱引起的头晕眼花.精神恍惚.心悸.健忘.失眠等症状均有良好 ...

我们知道当我们身体免疫力低下的时候,就非常容易受到病毒的入侵,很多人都会在流行性感冒到来的时候,首先被传染,这就是因为他自身的免疫力非常低下,特别容易受到细菌和病毒的入侵.并且免疫力差的人,在恢复身体 ...

睡眠障碍是很多跑者遭遇的难题,睡眠质量不高自然就会影响跑步表现.通过食物改善睡眠是最好的方法.常吃下面这5种食物,就能让跑者睡个好觉,跑步表现也会得到提升. 豆类豆类食物中含有的膳食纤维比较多.研究 ...

精子的质量与否与男性的健康有直接的关系,而且还会影响孕育的几率,因此患上弱精症的男性要及时治疗,除了要配合医生找出最合适的治疗方案,而且平时的饮食也要特别注意,最好能够多吃一些对精子质量提高有所帮助的 ...

阴虚火旺吃什么? 1.枸杞枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱.酸浆红素.枸杞多糖.胡萝卜素.核黄素.烟酸.维生素C等营养成分.枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一种营养丰富的滋补品.枸杞富含枸杞多糖,是 ...

俗话说得好"便秘不是病,拉不出真要命",很多人都有便秘的经历,憋得慌又拉不出的感觉真是够难受的,不但影响心情,还损伤身体.所以,能预防就尽量预防,真的不幸被便秘缠上了,也别着急上火 ...

阴虚火旺吃什么？6种食物巧改善