『白领养生』针灸按摩帮熬夜族除“虚火”治失眠 / 开普饭

冬季,许多人会出现长痘.嘴唇干裂.口角长水泡.咽喉肿痛等热性症状,火的特性是"火为阳邪,其性炎上,易伤津液".火热上行,所以口舌燥舌,火伤津液,易口渴.口角起泡等. 火分虚实,实火 ...

痔疮是一种十分常见的.多发的疾病.据统计,在我国成年人痔疮的发生率高达50%-70%,生育过多的妇女尤为多见.得痔疮的原因很多,如习惯性便秘,妊娠和盆腔肿物,年老久病.体弱消瘦,长期站立或久坐.运动不 ...

现代人的工作和生活方式趋向于多元化,"朝九晚五"的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态.年轻的白领.夜班司机.24小时便利店员工.自由职业者--越来越多的人群加入到"夜 ...

尽管许多人都知道熬夜对身体健康不利,可因为工作.生活等原因,还是有越来越多的人加入了熬夜大军. 熬夜的结果是什么呢?皮肤暗淡.精神疲惫.浑身酸痛.胃不舒服--很多时候我们是"明知山有虎偏向虎 ...

黄芪茉莉花茶黄芪10克,茉莉花0.5克,加85摄氏度开水浸泡一小时.可预防电脑辐射影响人体的循环.免疫.生殖和代谢功能,减少电磁波诱发癌症的机会. 仙灵脾玫瑰花茶仙灵脾10克,玫瑰花1克,加85摄 ...

现代生活压力越来越大,熬夜加班似乎已经成了常态,这样很不利于健康.夜班族不妨用中医药膳进行调节. 中国中医科学院教授杨力在接受<生命时报>记者采访时说,经常熬夜的人肝火旺,容易面色腊黄.心 ...

中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身.在<黄帝内经>中称掌握针灸保健技术的医生为"上工",<灵枢·逆顺>中云:"上工刺其未生者也." ...

气功疗法历史悠久,其是通过自我锻炼来"疏通经络","同和气血"以及增强精.气.神等几方面,使正气充沛,保持身体健康,达到治病.防病.强身的目的.该法治疗高血压也 ...

跷二郎腿是我们生活中再熟悉不过的动作了,有的时候一个姿势坐累了,坐在就不知不觉就把腿给翘起来了,可是这姿势虽然能带来一时的舒服,却会给身体造成很大的影响.正常的人体脊椎生理弧度有助于支撑人体骨架.如果 ...

『白领养生』针灸按摩 帮熬夜族除“虚火”治失眠