如何科学抵抗大脑发出的美食信号 / 开普饭

/01/ 人的情感与理智就像是象与骑象人,一旦生理过度疲劳,精神便不受到控制.而此时的大脑便是杂乱无章的,脾气也无法控制. 我像寻找解药一样扫荡各种抚平情绪的书籍,同时把口红的颜色换了一种淡色的. & ...

胰岛素作用于中枢神经系统,调节摄食行为和全身代谢.胰岛素在大脑中的作用紊乱可能代表了新陈代谢和认知健康之间的联系.最新发现表明,增强大脑中枢胰岛素作用可调节外周代谢,增强全身胰岛素敏感性,抑制内源性葡 ...

近年来,随着经济的发展和人民生活水平的提高,肥胖逐渐成为威胁公众健康的严重问题.在中国,有42%的成年人和16%的儿童青少年肥胖或超重.肥胖是很多疾病的源头,如糖尿病.高血压.高血脂.冠心病等,都会导 ...

很多人都发现,熬夜(睡眠不足)之后,大脑常常不在线,最典型的表现就是,注意力涣散,干啥都反应慢一拍,脑子常常转不过弯,这可能是因为睡不够影响了大脑前额叶,而前额叶是与注意力密切相关的大脑区域. 实验发 ...

脑胰岛素抵抗与人类代谢和认知疾病的关联(上) 本部分的分享详细地阐述了脑胰岛素抵抗相关性因素(肥胖.T2D.基因.孕期母体代谢.衰老.炎症和痴呆等)在怎样影响胰岛素抵抗发生和发展,并且在最后讨论了胰岛 ...

百岁梦伴您健康一生头脑对人有多重要? 大脑不是一个简单的部位,它分很多部分,有控制语言的,有控制呼吸的,有控制情志的,有控制身体活动的,有控制视力的,等等,这可以说是一个负责的人体工厂. 因为它的 ...

头脑对人有多重要? 大脑不是一个简单的部位,它分很多部分,有控制语言的,有控制呼吸的,有控制情志的,有控制身体活动的,有控制视力的,等等,这可以说是一个负责的人体工厂. 因为它的作用重大,所以我们十分 ...

头脑对人的重要性不言而喻.头脑生病了,对整个人的影响是非常大的.而生活中常见的脑梗就是头脑的一大疾病. 脑梗呢,是由脑组织局部缺血坏死引起的恶性疾病,如果不及时治疗,会直接危及生命.脑梗塞通常发生 ...

<书经>称"药不瞑眩,厥疾勿瘳",其意为服药调理后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈.从这个角度上去讲,整健反应其实是一种病情好转的现象,我们通常也称之为排病反应 ...

没有人愿意得这种癌症,它太可怕了,每一个被检查出得了这种癌症的人等于马上判了死刑,最近的明星师胜杰.臧天朔就是得这种癌症死的. 它就是肝癌. 肝癌不痛不痒,隐蔽性非常强,普通人几乎察觉不了,一旦发现就 ...

对于癌症,我们的身体是有防御机制的.在癌症来临前,身体向你发出很多求救信号,每一次都给了你防止癌变的机会.这些机会,一定要懂得及时把握! 人体诱发癌症的危险信号第1种: 长期疲倦.乏力第一次机会: ...

衰老是每个人都要面对的事情,但是由于基因和生活习惯不一样,每个人的衰老速度却是大不相同的.有的人长期熬夜,大鱼大肉的饮食,明明才二十出头的年纪,看起来却像三十几岁的人,一般来说,男性衰老的速度是要比女 ...

躺平"--向社会发出了什么信号? 这两天"躺平"比较火.年青人低欲望化,极简化,不买房不买车不结婚不生子.像一个植物人,只维持保持"活着"的最基本循 ...

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