阴虚睡不着，血虚睡眠浅！阴虚睡不着：严格... / 开普饭

先了解心的功能作用,心位于胸中隔上肺下,外有心包,主血,藏神,五行属火,与小肠为里表,与胆别通. 心包是包裹在心脏外面的一层薄膜,心包和心脏壁的中间有浆液,能润滑心肌,使心脏活动时不跟胸腔摩擦而受伤 ...

在学习心的基本病机之前,有必要复习一下心的功能特点. 心的主要功能是主血合脉,所以一旦发生病变,就容易出现心不能主血,包括心不能生血,或者心不能行血.还可能出现心不能合脉,表现为各种血脉的异常. 其次 ...

本文来聊聊老生常谈的失眠.失眠是一种很笼统的概念.有的人是入睡困难,躺下后,不停辗转反侧,难以入睡.还有些人,是早醒.凌晨两三点钟就会醒来,眼睛瞪得很大,却再也不能回到梦乡.另外一些人多梦,彻夜好像不 ...

关于这个睡觉,问题就太多了.一般呐,失眠者的症状不一,轻重不一,也不是一篇小小的文章就能全部说清楚的.在这里,尽量用通俗易懂的方法,来讲讲其中的一些道理. 正所谓贪多不能求全,今天就来说一说睡不着和入 ...

"哎,你这个是体虚!"在中医大夫口中问诊时常会听到各种虚的表述."体"是自己身体,可这「虚」是个啥呢?何为「虚」在中医里,"虚"常与虚劳理论 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<中医症候学>.<中华药海>.<仲景方药古今应用>.<中华本草> ...

大家好,我是雷师兄. 大家都知道冬天的北方是比较干燥的,好多网友在后台私信问我说这个嘴干眼干皮肤干,各种干燥综合征.到底该怎么办?那么今天呢,咱们就用这个视频来给大家从中医的角度来辩证一下这 ...

4个"阴虚"和 2个"血虚"的表现脾阴虚--饮食少.消化不良.恶心.口干.口渴.大便干结.消瘦等. 肝阴虚--眼干.怕光..两眼昏花.夜盲(可能).头晕.头痛 ...

中医上认为,一个人身体羸弱,必定是"虚"在作祟,我们一般去看中医的时候,大夫经常说我们是"气虚"."阳虚"等,那么,关于中医的"四 ...

通俗地说,"虚"说明人体正气不足,"正气存内,邪不可干",只有人体正气旺盛,才能卫外固密,外邪难以入侵,内邪也就难以产生,也就不会发生疾病. 否则," ...

近年来,患有不同程度失眠的人群逐年上升,<睡眠障碍国际分类>中的数据表明,失眠的患病率约为10.8%-15.1%,而我国的最新睡眠健康报告就显示,我国有超3亿人存在睡眠问题. 通常来说,失 ...

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