太极拳套路不是用来表演的 / 开普饭

太极拳是内家拳,内家拳才练内功.内功是练啥?可以用道德经的三个字概括:致虚极.通俗讲,练内功就是练虚.持续看我头条的朋友一定对我讲的许多功法感兴趣,所有的功法都是在练虚,从这点讲,太极拳就是玩虚的. ...

练太极拳有几个不公开的秘密一.真正的太极拳家是练内功的,真正的太极练家子,是讲究内功的.练太极拳,要能够把内力发出来,并用内力控制对手,这样才行.这说明,太极拳的练家子是讲究内力的.但在实践上,能够 ...

范江涛中国太极大学今天 1 腰为主宰腰为主宰是指行拳时,在意念的指挥下,以腰带动四肢,在完成拳路的运作过程中,起到承上启下的主宰作用.我所理解的腰,不光是指尾闾上数第三节命门穴,而且还应该包 ...

和美太极国家新编套路--28式太极拳,适应现代武术竞赛的要求,难度上超越24式太极拳,表演时间少于42式太极拳,便于推广和普及.以杨式太极拳为基础,继承吸收陈式.吴式.武式.孙式太极拳中有代表性.难 ...

不符合太极原理,太极拳本意是得真气以养身,就是太极法说提到的采战,就是裆吸为主,用男人阳器吸全身之阴为采战,翻译一下就是内功的水火既济,名称不同都是为得真气,因为太极由无极而变化而来,变化又称气化,人 ...

太极拳套路中为什么有那么多"重复"? 太极那些事已关注今天06:00 不少太极拳爱好者在学习了简化拳之后,又觉得不够味,还要想方设法学习重复动作较多的传统套路.联系自身的体会, ...

练太极拳套路的不得不解决的四大问题练太极拳又叫盘架子,这有许多古人的经想验之谈,如王宗岳<太极拳论>.武禹襄<太极拳论><十三势歌诀><十三势行功心解> ...

有人讨论太极套路的作用,就这个问题交换了意见.本来这个问题是初学者接触不到的高层次的东西,现在说了,我就全面说一下. 首先说一下太极套路的作用.太极套路动作是用心.气.心.八力练习的.况且套路动作没有 ...

写在前面的话: 关于太极拳推手的训练方法和步骤,我在前面的文章里有诸多的叙述.此外,关于"心平气和"与"保持内心的平静"之重要性,也在文中反复强调. 因为从我学 ...

https://m.toutiao.com/is/JEUfXeh/ 写在前面的话: 关于太极拳推手的训练方法和步骤,我在前面的文章里有诸多的叙述.此外,关于"心平气和"与" ...

太极拳套路不是用来表演的