24节气养生丨谷雨
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谷雨将至,中医话养生
谷雨是农历二十四节气中的第六个节气,春季的最后一个节气,以太阳到达黄经30°时为谷雨,今年的4月20日即谷雨. 谷雨有"雨生百谷"之意,传统文化将谷雨分为三候:"初候萍始 ...
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雨水——有趣的习俗,还要注重养生,这才是正确的打开方式
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连. 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒. --节气歌 今年的节气很有意思,我们在同一天迎来了除夕和立春,又在今天迎来了元宵,和这个湿漉漉的节气--雨水. 雨水 雨是一个象形字 ...
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24节气养生丨立春
立春,是二十四节气之首,又称"打春"."立"是"开始"的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,< ...
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24节气养生丨春分
24节气养生丨春分,平衡阴阳好时节(收藏了)2019-03-24 转自 姜太公人生... 审核中 时间:2021年3月20日春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束.春分, ...
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24节气养生丨一年四季最全养生指南,收藏这个就够了!
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24节气养生丨春分,平衡阴阳好时节(收藏了)
时间: 2019年3月21日 春分,是春季0天的中分点.二十四节气之一,每年公历3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时,为春分.这一天,太阳几平直射地球赤道,全球各地几乎昼夜等长.春分过后,太阳 ...
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节气养生丨谷雨养生这样做!补三脏,祛湿气!
中国古代将谷雨分为三候 第一候萍始生 第二候鸣鸠拂其羽 第三候为戴胜降于桑 (图片来源:网络) "清明断雪,谷雨断霜",谷雨节气是二十四节气中第六个节气,也是春季最后一个节气, ...
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节气养生丨立夏,一年里阳气最盛的季节,正是养生关键期
滔滔孟夏兮,草木莽莽.--立夏 过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应 ...
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节气养生:谷雨艾灸强健脾胃,喜迎夏天
感谢关注 北京丰台医星中西医结合医院 昨天 谷雨节气是春季里的最后一个节气,这个时候正值换季时节,空气潮湿,柳絮飞舞,而雨季一过,'绿肥红瘦'的夏天就要到了. 所以,谷雨养生很重要. 谷雨养生:节气艾 ...
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处暑,为一年24个节气中的第14个节气.今年的处暑,是从8月23日开始,9月7日结束.处暑时节,暑热渐消,自然界阳气开始收敛,人体阳气也随之逐渐收敛. 处暑之时,可练习"反捶 ...
