医话之铁棍山药 / 开普饭

老祖宗说: 春秋吃山药,胜过吃补药在"药食同源"的食材中所有的中医都首推温县垆土怀山药. 怀山药味甘,性平,归脾.肺.肾经,能够健脾,补肺,固肾,益精.<日华子本草&g ...

秋天吃啥滋补又养胃? 答案当然是--山药!山药!山药! <神农本草经>记载:"山药味甘温,补虚赢,除寒热邪气:补中,益气力,长肌肉:久服耳目聪明,轻身,不饥,延年." ...

风水财旺有一种滋补食材体虚的人夏天食用赛过人参鹿茸而且不上火是食疗的滋补圣品这种食材就是铁棍山药李时珍的<本草纲目>有记载: "山药唯有豫山药药效最佳" ...

平时若是单说如何补养脾胃.或是补养肾脏,很多养生爱好者都能说出自己的一套养生理论,但现在越来越多的人都同时存在肾虚和脾虚等不止一种问题,一旦二者受损,便会多病减寿! 中医养生首要就是养肾(先天)养脾( ...

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一,属于四大怀药的怀山药中的极品,在国内外享有很高的知名度,现已被焦作市申请为国家原产地保护产品. 铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气 ...

临床上,很多脾虚引起疾病的患者看完病都会问我一个问题:平时的生活中应该多吃点什么比较好?我往往都会向他们推荐同一种食物,那就是怀山药. 门诊经常会见到一种病人的舌象是:胖嫩,有齿痕.齿 ...

山药,学名叫薯蓣,是我们日常生活中经常会遇到的食材.山药不仅是一种美味的食物,具有很高的营养价值,还是一种药材,具有很好的药理功效. 山药中含有大量植物蛋白.山药淀粉酶.多酚氧化酶.维生素等天然营养成 ...

山药是我们饭桌上常见的食材之一,对于淮山药.铁棍山药你能分得清吗?很多人都把淮山和山药当作是同一种食物,因为长相相同,只是粗细不同.事实上,两者区别挺大.淮山药.怀山药.铁棍山药它们怎么区别? 它们都 ...

作者:曾乐春夏秋冬曾老师您好,最近总觉得右腹部和上腹部有沉重感,胸口也觉得很有力地往上抽(胸口开始抽一直往右边胸部和右边颈部抽,一直向上面顶,一阵一阵地向上抽向上顶,在抽在顶的时候胸口胸部颈部都硬 ...

准备材料猪肉400 克,铁棍山药300 克,鸡蛋1 个(带皮约 50 克),盐3 克,白胡椒粉1 茶匙,料酒1 汤匙,生抽2 汤匙,淀粉适量,葱花.蒜末各少许开始制作 1. 山药洗净,去皮,切小段 ...

蜀南竹饮珍菌宝制作流程: 1.泡发的干黄花菜去掉老根,洗净备用:杏鲍菇.鸡腿菇分别改刀成条.取以上三种原料各50克,加白玉菇30克一同汆水,沥干后垫入竹筒底部. 2.香竹荪.长裙竹荪分别泡发.洗净, ...

香椿炒蛋用料香椿200-300克:鸡蛋2-4个做法香椿去根(有些不良小贩会掺杂臭椿,必须扔掉),洗净,切碎! 放入沸水焯一下.一来激出香味,二来去除香椿中大部分亚硝酸盐成分! 加入少许油,将香 ...

经常有一些身体比较虚弱的小朋友,一遇到天气降温,幼儿园里面别的孩子没有问题,这些孩子就会感冒.原来,这样的孩子,脾胃一定比较弱,中医认为脾胃属土,肺属金,土生金,也就是,脾胃强壮了,肺才能强壮,而脾胃 ...

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