促衰老、升尿酸，果汁的危害可不少 / 开普饭

水果好吃,富有营养又大多热量比较低,所以被人们认为是健康食品.但是我们知道事物都有其AB面,甜蜜水果的B面就是果糖含量高,一旦食用过量,就会导致尿酸升高,诱发痛风. 果糖是什么?果糖也是一种葡萄糖的同 ...

小王在单位组织的一次体检中发现自己尿酸偏高,小王没想到自己才30岁就会得上这个"富贵病",而且听说如果尿酸高控制不好的话,可是会导致痛风发作的.这痛风小王可是知道,自己的父亲就患有 ...

众所周知,一旦患上痛风之后,像是海鲜.火锅.啤酒等高嘌呤食物或会引起痛风发作的食物都需要尽量减少食用. 但很多痛风患者对于蔬菜水果却没有节制,甚至觉得多吃蔬菜和水果还有利于排出尿酸.于是对蔬菜水果的摄 ...

痛风可视为一种"阈值"疾病,饮食管理的目的是避免血尿酸的骤然升高或者短期内大量累积,减轻尿酸结晶负荷,预防痛风反复发作,改变痛风的病程.此外,痛风患者因为害怕吃的不对,饮食上往往& ...

适当吃水果有保持机体健康.防衰老等诸多益处.当然,前提是一定要"适量".如果常常大量.超量吃水果,反而会让人老得更快.这主要是因为水果含有果糖,而果糖如果摄入过多,会催人老. 如果 ...

近年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构及生活方式的不断变化,居民的血脂水平总体在逐年升高.平时大鱼大肉,抽烟喝酒,熬夜加班,又缺乏运动.作息不规律--都是高血脂的危险因子. 高血脂,是最隐秘的& ...

早餐一定要吃,不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多,而且更喜欢吃高热量的食物,这样的人更容易肥胖.衰老并且感觉疲劳. ·不吃早餐更容易肥胖· 人在空腹时身体内贮存能量的保护机能增强,因而吃进的食物 ...

早餐一定要吃,不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多,而且更喜欢吃高热量的食物,这样的人更容易肥胖.衰老并且感觉疲劳. ·不吃早餐更容易肥胖· 人在空腹时身体内贮存能量的保护机能增强,因而吃进的食物 ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考看看都谁上榜了! 目前,我国高尿酸血症(HUA)呈现高流行.年轻化.男性高于女性.沿海高于内地的趋势,已成为继高血压.高血脂.高血糖之后的"第 ...

痛风是大多数人都知道的一个病情,这种疾病主要就是体内的尿酸高所造成的病症.维生素C是门店的畅销品之一.不少店员的观念认为"维生素C是种酸性的物质,吃了不仅对高尿酸没好处,还会升高尿酸~&qu ...

来,先上一波剧透: "看你瘦成排骨了" 熟不知排骨比猪蹄还"肥"? 青菜吃不够,肠子会被吃掉? 喝酸奶不能助消化,嚼口香糖可以? 在食物营养界也是卧虎藏龙的,小 ...

导语:随着人们的年龄增长,身体的器官也逐渐老化,更为严重的是身体的机能开始下降,这就倒是很多慢性疾病发生.在这样的大环境下,人们的饮食也发生了翻天覆地的变化,可能很多人经常暴饮暴食,摄入了大量的高嘌呤 ...

促衰老、升尿酸，果汁的危害可不少