促衰老、升尿酸……果汁的危害，超乎你的想象！ / 开普饭

Q:果糖会促进尿酸形成.那尿酸高的还能吃水果吗?哪些水果含比较多的果糖? A:水果水分多.低嘌呤,而且和蔬菜一样大多是成碱性食物,可以使尿液的PH值升高,促进尿酸溶解,预防尿酸结晶形成,从而有利于 ...

天气逐渐变暖,很多人开始通过吃水果来缓解天气的炎热,在那么多的水果中,鲜果丰满,晶莹剔透,鲜美可口的荔枝占据了重要地位.「骑在红尘妃子上笑,无人知是荔枝来」,「一天吃三百颗荔枝,不用长作岭南人」,也表 ...

水果好吃,富有营养又大多热量比较低,所以被人们认为是健康食品.但是我们知道事物都有其AB面,甜蜜水果的B面就是果糖含量高,一旦食用过量,就会导致尿酸升高,诱发痛风. 果糖是什么?果糖也是一种葡萄糖的同 ...

从饮食干预角度,对痛风人群摄入的各类常用食物进行分析.为了让大家更直观的查看,如下: 1.别喝酒,红酒也不行:白酒和啤酒,还是戒了吧.即便红酒也别随便喝,因为红酒对痛风的危害说法不一,有些说风险大,有 ...

高尿酸,被称为"第四高". 除了会诱发大家熟知的"痛风"以外, 对于人体的肾脏损害尤为严重,很多人却不知道! 39岁的孟先生,深夜腰痛剧烈,无法排尿,被爱人送到 ...

身患痛风的朋友更容易明白 "喜欢是放肆,而爱是克制" 这句话的含义-- 和朋友聚餐,总得含泪拒绝大鱼大肉. 但明明已经很小心控制饮食, 半夜却还是被痛风偷袭, W H Y ??? ...

周末跟朋友一家出去吃饭,没吃几口朋友家正值"terrible 2"的崽崽就闹了起来,非要从餐椅中站起来.崽崽刚哼哼了几句,朋友立马脸一黑:再不听话就叫坏叔叔把你带走!崽崽顿时&qu ...

适当吃水果有保持机体健康.防衰老等诸多益处.当然,前提是一定要"适量".如果常常大量.超量吃水果,反而会让人老得更快.这主要是因为水果含有果糖,而果糖如果摄入过多,会催人老. 如果 ...

近年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构及生活方式的不断变化,居民的血脂水平总体在逐年升高.平时大鱼大肉,抽烟喝酒,熬夜加班,又缺乏运动.作息不规律--都是高血脂的危险因子. 高血脂,是最隐秘的& ...

早餐一定要吃,不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多,而且更喜欢吃高热量的食物,这样的人更容易肥胖.衰老并且感觉疲劳. ·不吃早餐更容易肥胖· 人在空腹时身体内贮存能量的保护机能增强,因而吃进的食物 ...

早餐一定要吃,不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多,而且更喜欢吃高热量的食物,这样的人更容易肥胖.衰老并且感觉疲劳. ·不吃早餐更容易肥胖· 人在空腹时身体内贮存能量的保护机能增强,因而吃进的食物 ...

一支由葡萄牙.英国.西班牙和美国的研究人员组成的研究团队在BMJ旗下子刊Tobacco Control发表了一篇题为Secondhand smoke exposure and oral cancer ...

对于吸烟人士而言,香烟是令人又爱又恨的存在,它是解压器,但也是健康的"大杀器",不仅伤害着吸烟者,产生的二手烟也影响着他人的健康.最近的一项研究更表明,让他人置入二手烟环境中,无异 ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考看看都谁上榜了! 目前,我国高尿酸血症(HUA)呈现高流行.年轻化.男性高于女性.沿海高于内地的趋势,已成为继高血压.高血脂.高血糖之后的"第 ...

痛风是大多数人都知道的一个病情,这种疾病主要就是体内的尿酸高所造成的病症.维生素C是门店的畅销品之一.不少店员的观念认为"维生素C是种酸性的物质,吃了不仅对高尿酸没好处,还会升高尿酸~&qu ...

促衰老、升尿酸……果汁的危害，超乎你的想象！