【转】你否定了自己，还谈什么成功 / 开普饭

最近跟单位的几个体育骨干一起交流经验,大家说到了一个挺有意思的话题.刚开始大家有计划地自己训练时,一般都会跟着类似keep的健身软件里面的课程进行训练. 一般来说,刚开始练,训练效果都还不错,坚持个半 ...

据我国心理协会调查统计,93.32%的考生在中高考前半个月内都会出现不同程度的焦虑反应,97.91%的考生在考场上都会出现焦虑抑郁. 高考是孩子人生重要的转折,千万不能因为孩子懂事的一句"我 ...

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心态课堂这里是心态课堂,在这里可以教你如何调整自己的心态,放松自己的心情,给自己一个美好的生活.调整好你的心态,每晚22点不见不散! 公众号你的生活环境,就是你内心的折射. 扔掉不必要的包袱和累赘 ...

来源:阳光灿烂的你(isong01) ◐ 扔掉不必要的包袱和累赘,才能把更多更有价值的事物请进生活中来. 什么都不扔,就是持家有道,会过日子吗?不是的. 扔的过程,其实是进行选择,学会舍弃的过程.扔掉 ...

从每一个微习惯做起要落地,要接地气终将成就做好的自我#自律#

环保严查一直没有放松,请问关了企业,禁烧了秸秆,禁养了,空气再不好,水再污染,该找谁?找来找去寻到污染源了吗?其实每个人都知道,主要是汽车尾气,化工厂,还有其它工厂,而不是农村的烟囱.我们支持环保,但 ...

我在西安,现在正在下班回去的地铁上.地铁上的同龄人,以前都是匆匆忙忙,忙碌却又怀抱着希望的样子.现在他们表情麻木,不看手机看向天花板的时候,在他们的脸上,我看到了悲伤和绝望. 刚来西安的时候,总觉得自 ...

04-25 直方图是数码摄影的核心工具,是"摄影师的X光片". 掌握了直方图,摄影师就不再为复杂的测光方式所困扰,也不会被显示屏.环境光线和个人喜好所误导,真正做到科学曝光.精确后 ...

西王母就是王母娘娘,那个生育万物的创世女神,说她跟周天子谈过一场轰轰烈烈的恋爱,你信吗?可是,一起惊天大案就泄露了这场旷世情缘. 这里面涉及到几个关键词:西王母.周天子.盗墓贼,还有,周天子从镐京不远 ...

导读古代文人为何字都好,有一个很重要的原因就是扎实的基本功.但凡学童进私塾,先生的启蒙教育不是<三字经>,也不是<增广>,而是写笔画! 据曾国藩后来回忆起刚入私塾时的场景,依 ...

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