吃水果到底能不能吃皮？ / 开普饭

说起水果皮,有人觉得吃水果直接啃就好,借着养生的由头绝不削皮. 还有的人,怕有农药怕有蜡,一定得削干净皮才吃. 那么,吃水果要削皮吗?水果皮包治百病又有哪些是真的呢? 讲道理,国标中有严格的规定,只要 ...

对话框回复"早安"和"晚安",获取暖心音频问候 1. 我喜欢吃水果

国医大全昨天今天跟朋友聊起水果.她说她之前胃很好,后来一直坚持西方科学的营养学,每天吃很多水果,喝很多果汁.再后来胃就坏了.到底水果应该怎么吃呢? 为什么不能多吃水果?你一定不知道很多病不好是因为 ...

导语:常听爷爷辈,甚至是父辈的人说起他们当年挨饿的切身感受,然后再细想想:我们中国人普遍不再挨饿.大家大多数能吃饱,也就不到50年的时间,所以小编一直对食物有敬畏之心.解决温饱之后,我们吃的越来越丰富 ...

今天跟朋友聊起水果.她说她之前胃很好,后来一直坚持西方科学的营养学,每天吃很多水果,喝很多果汁.再后来胃就坏了.到底水果应该怎么吃呢? " 中医咋看营养 " 在<黄帝内经.素 ...

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题.什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点.人民健康网推出<金台养生园>栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走 ...

水果是一种营养美味的食物,尤其是到了夏季,各种水果争相上市.它们不仅可以为我们的身体补充营养及水分,更有的可以美肌嫩肤,养阴润燥,是不可多得的好食品. 不过,水果虽然营养健康,其食用也有宜忌.其中,& ...

最近的一篇新研究吸引了很多人的注意力:英国科学家发现,大量摄入果糖会伤害免疫系统! 有几位朋友问我:果糖是不是水果中的糖?如果果糖吃了不好,是不是就不能多吃水果了?不是说水果很健康吗?难道网上传的「女 ...

[水果到底饭前还是饭后吃?]*消化能力强:什么时候都可以需要提醒,芒果.木瓜.菠萝.猕猴桃.无花果等富含蛋白酶的水果,不适合在空腹时吃得太多.*消化能力差:最好饭前不吃最好不饭前吃水果,也最好不饭后马 ...

吃水果到底能不能吃皮？