医生劝告:这4种鱼尽量少吃，最好不吃，对身体伤害很大！
神奇算命学 2021.05.11 土豆微信 .
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医生劝告:这4种鱼尽量少吃，最好不吃，对身体伤害很大！
营养快报
鱼是我们餐桌上经常吃的肉类之一，鱼肉含有容易消化的优质蛋白质和其他营养物质，鱼肉鲜美、、口感好，而且营养价值很高，深受人们喜爱。可是这4种鱼吃多了对身体却有害，一起来看看吧。
1、大型的食肉鱼
大型的食肉鱼也不能多吃，我们都知道大鱼吃小鱼，小鱼吃小虾的生物链，体型越大的鱼，体内更容易蓄积重金属等有害物质，体内蓄积的有害物质越多，人吃了反而损伤肾脏器官。
2、野生鱼
野生鱼生长的环境很不确定，如果是在被污染的水质中生长，那么鱼体内也会富集一些有毒有害物质，一旦吃了很可能给身体健康造成威胁。
3、生鱼片
很多生鱼片都是海水鱼，但海水鱼也可能携带寄生虫，同样也有能力感染人类。如异尖线虫，这种寄生虫很有可能寄生在鱼身上，如果不小心食用会给人造成感染。
4、腌制鱼
咸鱼是通过高浓度的食盐腌制、脱水而成，腌制鱼不仅含盐量非常高，会增加高血压、心脏病等心脑血管疾病的风险，还含有一定量的致癌物质——亚硝基化合物。
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