大餐后及时做好这件事，肥肉就追不上你！ / 开普饭

肥胖给很多人带来了数不清的烦恼,总有豆粉问豆豆,减肥会不会姨妈不调?会不会反弹,有没有害处.豆豆告诉你,减肥唯一的坏处可能就是让你身边的朋友不开心.玩笑归玩笑,谁不想尽快逃离肥胖的行列呢?今天蓝豆豆减 ...

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大餐后调整食谱

我一直说5+2轻断食对减肥的帮助很大,为此我还专门给大家制作了5+2轻断食食谱.后台也陆陆续续的能收到,有些粉丝使用5+2轻断食食谱的反馈,有的人一个月瘦了几斤,有的人几个月瘦了几十斤. 这两天,后台 ...

夏天已经到来,减脂不赶紧提上日程嘛姐妹们!减脂期到底怎么吃!今天都当老师给出个超详细的减脂期饮食计划,告诉你三餐的万能搭配公式,不用吃食谱,随心所欲搭配你想吃的- 1.减脂期三餐吃多少? ▪️建议热量 ...

免疫力,其实指的是机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力.一般来说,机体免疫力越强,则这个人的体质越好,免疫力越差,则体质越差. 免疫力差的人,更容易引发由病毒.细菌等造成的疾病,且康复速度相较于 ...

这是千刀君的第160篇原创文章文章是十一假期学过课程<科学减肥>的书面总结,大部分内容都是课程要点,说是原创实则有愧,遂在原课程的基础上结合了一些自己的想法,以问答的形式体现.天下苦肥胖 ...

爱花之家花道美育,滋养每一个爱美的灵魂.养花,就像一场旅行,一旦开启,精彩无限,让我们一同享受这段闲暇时光吧! 爱花之家介绍各种花卉知识,解答养花各种病虫问题,分享植物美图等,为花友养花护航.让花 ...

小熊导语: 每个人都希望能够找到一份属于自己的真爱,并且这份真爱并不会有任何期限,意思就是说只要在一起,就绝对不会因为任何原因而分开,可实际上这是一件非常困难的事情,甚至不会有人会维持一段感情直到永久 ...

同房是夫妻之间,促进感情升温的好途径,所以说拥有好的同房体验,对于女人来说是有益处的.但是有些女人却害怕同房,除了害怕怀孕之后,还害怕染上妇科病.但其实只要做好避孕措施,做好卫生措施,一般来说是不会怀 ...

同房是夫妻之间,促进感情升温的好途径,所以说拥有好的同房体验,对于女人来说是有益处的.但是有些女人却害怕同房,除了害怕怀孕之后,还害怕染上妇科病.但其实只要做好避孕措施,做好卫生措施,一般来说是不会怀 ...

很多人都有这样的感受:每次去老人家里,总感觉有一种怪味.在老人多的地方,也会有些味道. 这股味道,好像是老人身上特有的.可老人自己却一点都闻不到-- 老人味确实存在老人们不要不高兴,"老人 ...

相遇很简单,相处却很难. 碌碌红尘中,我们可以遇到无数的人,但是真正与你牵手的,却有且只有一个人. 即使有一天,大家邂逅了心仪的对象,彼此因为爱情走到了一起,并不意味着,两个人之间的感情,就能以圆满而 ...

文/廿四花事君子兰开花后,5件事做好了,花期长达2个月,做不好花朵枯萎早君子兰开花兆头好,年底了,又到了君子兰的盛花期,大家都希望自己的君子兰开花时间久一点.而花期的长短主要与我们的花期养护有关系 ...

总觉得疾病离我们很遥远,但是当年龄到了,身体难免会发生一些小问题,但是通常都不会去在意,根据某健康评估平台的发文"当人在45到50岁时,是一个身体健康的分水岭,高血压.高血脂.糖尿病等心脑血 ...

大餐后及时做好这件事，肥肉就追不上你！