Weekly | 缓解电话焦虑的小秘诀！以及，惊恐发作不用怕！ / 开普饭

#人生感悟 #打败焦虑这样做在越是困难的时候,你越要行动,而不是过度的担心,你应该做的事是行动,你应该赶紧去做,而不是坐在那儿猜说万一呢,是不是呢?会不会呢,你问自己这么多的问题没有任何的意义,它除 ...

想了很久很久要不要把自己总结的这一个点发上来,亏损了几百万,吃了天地板的面都数不清了-曾经年少一天亏损30%满仓历历在目,这一篇是痛心研究后出来的总结,没有别那多粉丝.也不像很多人那样秀操作,写复盘, ...

这几年,"年龄焦虑"与"内卷"成为社会热词.很多人觉得到了某个年龄段就必须完成一些事情,否则就晚了,也越来越着急给自己设定人生规划. 受社会文化和媒体观念的影响 ...

很多人定期去做个体检了解自身的健康情况,但有时候体检报告上的一些字眼却让人心情忐忑不安,什么肝血管瘤.乳腺增生.肝囊肿--听起来就好可怕! 再拿起手机上某度查一查病情,更有一种小命不保的恐慌,难道自己 ...

恶性肿瘤的治疗方法是非常多的,可以选择手术来控制病情的发展,但是到了疾病的中晚期,如果通过手术的方法是不能够达到一定的治疗疾病的效果的,所以很多人都会选择使用化疗的方法来控制病情的发展,化疗是一种比较 ...

事情多,压力大,这是现代人经常面临的一个问题,为了应付压力,只能是不停地忙碌,而在忙碌中又逐渐迷失了自己,不知道自己的未来在哪儿,不知道自己到底该往哪个方向走,于是又开始焦虑. 我的一位朋友就是这样, ...

[分享一个缓解滑膜炎的热敷小方子] 滑膜炎在中医学中属"痹症",是经络不通.气血运行不畅.寒气流入关节所致可以通过改善骨关节血液循环障碍,能有效缓解滑膜炎带来的不适症状有关节炎 ...

炖肉是人们居家过日子烹饪必备技能之一,每个人都会两手,但是怎么样把各式各样的肉快速的炖熟炖烂这就需要诀窍了,下面就给大家介绍一下日常生活中来我总结的小诀窍. 炖牛肉 1.炖牛肉时起始要使用热水,可以让 ...

铁线莲是属于一种大众花,开花漂亮,花色品种非常的多,好多人都喜欢养,但是你喜欢养铁线莲,你养它主要的目的是看到他开爆花的样子,但是自己养的时候长得枝条细弱叶片小,开花开的也小,这是什么原因呢?养铁线莲 ...

中西医结合.中西药并用,是这次疫情防控的一大特点,也是中医药传承精华.守正创新的生动实践.传播中医文化.共享品质生活,上海市中医文献馆制作出品的系列短视频<中医说>已经开播啦!每集用1分钟 ...

一.缓解肌肉酸痛的小窍门 1.按摩因为在运动时腿部肌肉过度劳累而出现了腿疼.所以要让疲劳过度的双腿多休息哦.在休息的时候如果能够对腿部进行按摩,加快肌肉乳酸的分解,都能有效缓解腿部酸痛之感.2.贴御贴 ...

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