牛肉这么煮，软嫩不硬，孩子爱吃，补铁长个好处多多 / 开普饭

牛肉的营养高,但脂肪低,吃着更健康,在孩子的生长黄金期,我常给孩子吃牛肉,每次遇到我从不手软,再贵也要买一些,牛肉的做法多,炒菜是最常见的一种,这次要分享给大家的是一道杏鲍菇牛肉粒,简单炒一炒,杏鲍菇 ...

几道家常菜推荐,营养美味,简单易学,家人都爱吃手撕茄子材料:茄子.蒜.葱.红尖椒.生抽.白糖.醋.辣椒油.香油.盐.鸡粉做法 1.将蒜.辣椒和葱切细.茄子洗净去蒂,放入锅蒸12分钟,能用筷子轻轻 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 学素食关注学素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 公众号 1.鮮玉米打漿,玉米葉子洗後剪一剪 2.把玉米漿 ...

最近市场上的淡水瓜鱼很多,个头都不是很大,将近一斤的分量,于是连着几天买,分别给孩子做了椒香鱼片.清蒸淡水瓜鱼,还有就是茄汁瓜鱼.一条鱼也完成了它的华丽转身,今天就上茄汁做法的吧,明天继续椒香口味哒 ...

红薯是一种咱们平常生活中特别常吃的一种食材,它既可以当作主食,又可以当作零食,今天就用红薯来跟大家分享一道特别好吃的美味,这道美食就是红薯糯米油饼.这道红薯糯米油饼做出来之后外面一层外皮是非常酥脆的, ...

也就在前几天, 笔者和孩子在家里玩游戏, 因为那时开着电视, 孩子玩着玩着就被电视中的美食画面吸引了. 此时的我顺势也观摩了一下电视节目, 瞬间就被里面关于排骨的新鲜做法吸引了. 毕竟相对于这款肉食美 ...

今天要用大虾,豆腐,还有鸡蛋跟大家分享一道既营养又美味的美食,大虾炖豆腐.这道大虾炖豆腐做出来之后汤汁特别鲜美,而且多种食材的营养都会融入到汤汁中,不仅特别好喝,而且特别下饭.做这道大虾炖豆腐也非常简 ...

银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,易于人体吸收,能够增强人体免疫功能.今天用它搭配鸡蛋做一道孩子爱吃的早餐饼,这样做的蛋饼不仅鲜香软嫩,而且营养也更加丰富,喜欢的朋友不妨收藏试试. ...

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的.--本款美食适合3周岁以上的孩子品尝. 在我们的日常生活中,相信大部分人对于豆腐这款美食应该颇为了解. 相对于一款蛋 ...

牛肉这么煮，软嫩不硬，孩子爱吃，补铁长个好处多多