打着减肥“幌子”的食物有哪些？ / 开普饭

大米是我们日常饮食中经常吃的主食之一.因此很多人再买大米的时候会买很多,已备接下来食用.那如果买的大米过于多,一直吃不没就会涉及到大米的储存问题,一旦储存不当就会出现食品安全问题.那大米应该怎样储存呢 ...

以瘦为美的观念,早就已经深入人心了,不管你愿不愿意承认,身材好,总能得到更多的认可,身材不好,却要遭受异样的眼光! 也正是因为如此,市面上出现了各种各样的"减肥食物",有些食物,的 ...

我们都知道加工食品不好,人工添加更多,热量也更高. 但对于很多工作忙的人来说,要保证每一口食物都是自己煮的,确实不那么容易. 手边备些包装食品,饿的时候垫垫肚子也是情有可原. 超市里的包装食品琳琅满目 ...

面对"减肥"这个人类终身事业,总有人会提出这样的问题: 核桃和腰果哪个热量更高?米饭和馒头到底哪个更容易增肥?苹果和橙子,吃哪个不容易长肉-- 如果有这么一个"食物词典& ...

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这个问题可以有一个相当广泛的答案,仅举几例: 叶菜类绿叶蔬菜,包括甘蓝.菠菜.阿鲁古拉和冰山生菜,具有不同的特性,可以促进减肥.它们热量和碳水化合物含量低,但含有大量的纤维,对消化有积极的影响. 绿叶 ...

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☆主食类: 大家应该都知道真正让我们发胖的并不是脂肪,而是碳水化合物吧,就是淀粉和糖,它们才是罪魁祸首. 建议大家少吃精米面,面包蛋糕这些食物,要用粗粮来代替,吃一点饱腹感就超级强,更有利于减肥和对身 ...

最近刘涛和沈腾点花卷上了热搜榜,两个人的花卷形成鲜明对比, 沈腾的花卷比刘涛三个花卷都大, 网友们纷纷吐槽,沈腾点的是花盆吧, 沈腾胖果然是有原因的. 不过自从注重身材管理后, 淀粉自然成为了大家关注 ...

打着减肥“幌子”的食物有哪些？