高血脂的祸首或许是“1酸”，世卫组织已呼吁停用，望你早知为好 / 开普饭

现代人生活条件已经好了太多,家家户户顿顿有肉早已不是什么难事. 以前的人们隔三差五沾一次荤腥,反而身体没什么大问题,现代人不愁吃喝,"富贵病"却不断,一切皆只因一个"错& ...

比油和盐更可怕,世卫组织呼吁停用3 但并不意味着这些食品就可以放开了吃,尤其要警惕这些高热量.高脂肪的食品,吃多了同样是不健康的.膨化食品.酥脆的饼干.派.奶油蛋糕等食物,最好还是能不吃就不吃. 在粗 ...

根据世界卫生组织统计,我国每年都有100多万人死于糖尿病,而且<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>也指出,不健康的饮食正在一步步毁掉我们的血糖.世卫组织的建议是:一般人群每日食盐 ...

比油和盐更可怕,世卫组织呼吁停用2 3.甜点.炸鸡等加工食品:反式脂肪酸可以使食物口感更酥松,延长保质期,所以在加工食品中使用非常广泛. 如何避开反式脂肪酸 1.合理用油控制油的摄入量:根据< ...

血管相当于城市中的'交通道路,是血液的主要流通通道,为人体中各个器官运送营养物质和氧气,所有器官都需要靠消耗氧气来维持运行.随着生活水平的提高,高血压.高血脂等疾病患者逐年增加,根据世界卫生组织的统计 ...

阅客资讯 2021/02/09 14:20 血管堵塞的危害,想必大家都比较清楚,也就是血栓,一些常见的脑梗.心梗都是由于血管堵塞所造成的,当血管长期堵塞,脑组织就会随之缺氧,这种情况下会引发组织软化和 ...

世界卫生组织(WHO)在2018年5月14日的时候曾发布过一条新闻稿,其中提到反式脂肪每年害死50万人左右. 反式脂肪酸堪称是心脑血管的杀手,也被人们称为"恶魔脂肪",有很多的研究 ...

很多朋友一提起胆固醇就色变,其实我们常吃的食物中,有一种被称作"恶魔脂肪"的反式脂肪酸,比胆固醇更可怕! 根据世界卫生组织估计,每年有50万因心血管疾病引发的死亡案例和反式脂肪酸的 ...

最近这些年患有三高问题的人越来越多,截至到2019年,我国患有血管类疾病的人数已经高达4.9亿!而且在这些人群中,中老年人已经不再是主力,年轻人的占比反而越来越高. 其实是和当代年轻人不健康的生活方式 ...

导语:现在大家的生活方式越来越丰富多彩了,可患心血管疾病的人也越来越多了,尤其是对于中老年人来说,在中国中老年人是三高疾病的主要人员,许多中老年人身上都是有一些病症的,主要是因为随着年龄增长,身体的抵 ...

导语: 随着年龄的增长,我们身体的各个器官都在衰老退化,血管也是如此,血液中的脂质垃圾不断地向血管内壁堆积沉淀,加快了动脉粥样硬化的形成,而且不健康的生活和饮食习惯使得体内的脂质垃圾增多,血管压力也会 ...

导语:现如今经济的快速发展和生活水平的不断提高,使人们的物质生活得到了很大的改善,现在的人只顾吃好喝好,从来不注重怎样吃才能吃的健康,近几年据不完全统计,我国患三高的人群越来越多,中老年人已经不是主力 ...

导语:随着社会的发展, 生活水平的提高,人们的饮食得了保障,但是人们却忽略了身体.这就从而导致了很多疾病的发生,最为大家所处之的就是三高,三高会导致血液粘稠,血糖值偏高,从而引起心脑血管堵塞 ...

有句话叫"血管与人同寿",这句话不是不无道理,血管健康对于我们的身体健康起着很重要的作用,血管就像城市的道路一样,一旦血管出现淤堵甚至破裂的话,那么血液和氧气就无法及时输送到身体的 ...

随着社会不断发展,人们生活水平有所提高,越来越多的疾病悄然而入,特别是心脑血管方面的疾病,据统计:全球约有5亿人患上了心脑血管疾病,其中高血脂人群占据了很大的比例,除了中老年人之外,年轻人也加入了高血 ...

高血脂的祸首或许是“1酸”，世卫组织已呼吁停用，望你早知为好