芒果虾仁沙拉、鳕鱼酸菜渍青瓜、西冷玉米甜辣酱 / 开普饭

放假放久了,先问大家几个问题! 今天星期几?今天是几月几号?明天什么节日? 嗯?一问三不知! 小卡要提醒大家: [明天可是2月14日,是情人节!] 由于疫情,今年情人节不能出去庆祝,但是!仪式感当然不 ...

青柠檬烤鳕鱼佐藜麦田园沙拉的用料鳕鱼 2块橄榄油 5毫升蒜粉适量海盐少许现磨黑胡椒适量青柠汁 5毫升青柠檬 1/2个豌豆(整) 15个芝麻菜 1把小番茄 4个玉米笋 1根紫甘蓝 30 ...

感觉从海边回来以后,胃部和海有一个无形的通道连接着.说人话的意思就是,我的胃容量现在可以通海啊!

樱桃酒圣女果食材&配料: 圣女果2500克.樱桃萝卜2个.鳕鱼籽50克.干洛神花50克.苹果醋250克.樱桃酒300克.桂花糖2瓶.盐5克.冰糖1000克.农夫山泉3200毫升.鲜柠檬汁10 ...

捞拌海参食材&配料: 海参2根.洋葱1个.香葱.红彩椒1个.黄彩椒1个.青尖椒1个.甜菜苗3根.蚝油.香油.青芥辣1支.芥末油.白糖做法: 将各种蔬菜切成丁,码放在盘中将发好的海参斜刀切 ...

食材三文鱼260克咸蛋黄2个油适量生姜2片小葱1根米酒1汤匙黑胡椒少许做法 1.三文鱼改刀,切成小方块. 2.葱白葱叶分别切好,生姜切碎. 3.将蛋黄搅搅匀. 4.锅里倒点油,下咸蛋黄 ...

藜麦是原产于南美洲的古老作物,虽然它带个"麦"字,却和我们传统意义上的谷物大有不同. 我们通常说的谷物,指的是禾本科的作物和种子,比如水稻.小麦和大米等. 而藜麦实际上是苋科,和甜 ...

冬天需要进补,需要能量,适当食用一些肉类,五谷杂粮,还要补充一些新鲜瓜果蔬菜,摄入多种维生素.牛油果,在超市很少见到,以前还不认识大家所说的鳄梨就是它. 食材:虾150克.紫甘蓝120克.牛油果150 ...

牛油果虾仁沙拉配鲜肉饭团的用料牛油果 1个火龙果 3片坚果仁 10克沙拉酱 10毫升虾 7只紫包菜 40克圆生菜 40克小西红柿 3个速冻蔬菜玉米粒 80克西兰花 3小朵黑胡椒粒 1.5克 ...

五侠卷食材&配料: 天妇罗炸虾.蟹子.章鱼.黄瓜丝.酪梨.牛蒡丝.寿司饭.紫菜.食用花.鳗鱼汁做法: 把寿司饭铺在紫菜上,放入炸虾.蟹子.黄瓜丝.章鱼卷在里面外面裹上酪梨切成块,装盘后加 ...

"机器人厨师"这个概念大家已经不陌生了.在今年刚刚结束的CES展会上,三星展示了一套未来厨房解决方案,该厨房包括三星最新推出的Bot Chef机器人手臂,用于帮助厨师完成各种烹饪任 ...

鲜虾芒果蜜乳沙拉 1.将水果分别洗净,分别去皮切小块. 2.留一部分芒果肉加入2汤勺炼乳和少许柠檬汁用搅拌机打成泥. 3.鲜虾去皮剥肉,加少许盐和生粉抓开稍腌几分钟. 4.将虾仁入开水锅中划熟,捞出. ...

芒果虾仁沙拉、鳕鱼酸菜渍青瓜、西冷玉米甜辣酱