入夏后，身体最怕湿、热、虚！巧用“三宝”、常吃“两果”，滋阴降火暑热消~ / 开普饭

[一味中药,上养肺,中养脾,下养肾.] 那它是什么呢? 黄精具有降血压.降血糖.降血脂.防止动脉粥样硬化,延缓衰老,抗菌,补气养阴,健脾,润肺,益肾等作用. 黄精还具有滋肾润肺的功效,主治阴虚 ...

黄精又名酒黄精,能补五劳七伤,本草纲目说黄精能补诸虚.止寒热.填精髓.黄精味甘.性平.入脾.肺.肾三脏,属于气阴双补之品.主要有以下几个方面的作用: 一补脾益气:脾胃气阴两亏.内热津伤会引起来倦怠乏力 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1607天今日看点立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始.随着气温逐渐升高,很多人早早换上了夏装,理想中的夏天是凉风.泳池.西瓜,但现实中的夏天却是高温.燥 ...

随着气温逐渐升高,很多人早早换上了夏装,理想中的夏天是凉风.泳池.西瓜,但现实中的夏天却是高温.燥热和煎熬,而且一不留神还容易受到疾病的侵袭. 入夏后身体最怕做哪5件事? 我们又应该如何养生呢? 这就 ...

炎热的夏天到来了,高温.燥热和煎熬也随之而来,而且一不留神还容易受到疾病的侵袭,那你知道夏季身体最怕什么吗? 喝水最怕快由于气温高,出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水.如果喝水太 ...

(2021-05-18 19:51:50) 入夏后身体最怕做这5件事一.喝水最怕快由于气温高.出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口喝水.如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收, ...

入夏后身体最怕5件事,很多人中招!每天喝它,病气一扫光文:品乐家编辑蕙质兰心随着气温逐渐升高,全国从南到北也陆续入夏,很多人早早换上夏装,准备享受凉风.西瓜.甜饮,现实却是高温.燥热.煎熬 ...

鸡蛋在我们的餐桌上出现的次数不亚于猪肉,做法多,营养价值还高.不过今天给大家分享的可不是鸡蛋,是鹌鹑蛋.虽然是属于一个种类的,但是营养价值异曲同工的.大家一般吃鹌鹑蛋都是在麻辣烫,火锅这些地方能看到, ...

入夏后,碰到此物必买10斤,每天吃几个,白天有精神晚上睡得香鸡蛋已经成为了现在家庭里面必不可少的一道食物了,经常的被用来做成炒菜或者煮着吃,其实正在长身体的小朋友就应该吃鸡蛋补钙,但是今天说的这个食 ...

夏天就要到了,在炎炎夏日的烘烤下,人体难免出现些如咽痛.咳嗽.眼睛红肿之类的小毛病. 很多人在这时会选择用"抗生素"来解决问题.殊不知,这朵花,才是最好的植物治疗剂! 金银花,大家 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 夏季养生重在"养心" 至于具体怎么做,可从以下三个方面 ...

入夏后，身体最怕湿、热、虚！巧用“三宝”、常吃“两果”，滋阴降火暑热消~