内家拳的真传
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武术真传一张纸,假传万卷书
法外有法,无法之法,方为妙法. 法天象形取其意,练式务精不求博. 出手论准不论捶,十捶不换一指位. 莫用高难挡小敌,切记小技消大力. 入门引路须口授,功夫无息法自修. 两唇要相合,封之气力多. 习伏众 ...
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反者道之动,是内家拳的真传所在
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【内家拳内功之董海川真传】详细解读 值得...
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真传内家拳练到不同阶段的具体表现
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大国崛起 民风尚武 炼拳纪与修行手札 内家拳的练法其实很简单,单操出功夫.简单的招式后面蕴藏的了很多看不见的幸苦和练法.形意拳的核心其实练的是劲,不是动作.动作只是皮毛,所以形意拳的练法,在动作的背 ...
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真传一句话内家拳里很多老拳师都说不明白的几个要领(沉着尾闾领着百会体会丹田就会催着命门平着向后移脊柱是垂直的)
(沉着尾闾领着百会体会丹田就会催着命门平着向后移脊柱是垂直的) https://m.toutiao.com/is/Jwqk5WD/ 内家拳身法的一个要点,形象的比喻的话,是个大球--球的边在脊柱.从心 ...
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真传一句话,内家拳里很多老拳师都说不明白的几个要领
内家拳身法的一个要点,形象的比喻的话,是个大球--球的边在脊柱.从心意到形意,很多外在能看到的东西都隐藏了起来.某种程度上像陈式太极拳到杨式太极拳的变化一样.但外形如何变化,里面一脉相承,差别很小.这 ...