春天碰到此菜别手软，清脆爽口清香诱人，补充蛋白质，健胃促消化 / 开普饭

一.凉拌秋葵:秋葵洗净,剪掉蒂,在盐水中焯十几秒,捞出备用.水发木耳洗净,撕成小块.玉米粒也焯一下水.把这三种食材都倒入拌菜盆中,加盐和少许生抽拌匀,将少许油烧热,浇在上面拌匀即可. 因为孩子吃不了辣 ...

虎皮青椒准备了十个左右的青椒,这青椒不能用太辣的,当然也不能用不辣. 青椒再给配一点的大蒜片.香菜根.姜片.小米椒. 配料把辣椒给切成节,一寸长就差不多可以了. 切段锅洗干净 ,放一点点的油, ...

春天,碰到此菜别手软,一次性买20斤,放冰箱冻起来,特省事.大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.最近菜市场上有一种蔬菜特别多,既便宜又新鲜,重点是营养超级丰富,既是"大脑的保 ...

嗨,我是傻姐,又到了分享美食的时间了,一起来看看是啥好吃的吧.最近菜市场上有一种蔬菜特别多,价格实惠又新鲜,重点是营养特别丰富,既是"大脑的保镖"也有"蔬菜之王" ...

它是春天必吃的时令蔬菜,碰到了别手软,再贵也要买,含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,助消化,排除体内毒素,预防肠道疾病的发生,还能起到减肥瘦身的作用.多少钱都买,全家人都爱吃,凉拌.热炒.煲汤都好吃 ...

导读:每年的4月份,正是吃毛竹笋的时节,因为经历了一整场春雨的洗礼,此时的毛竹不仅口感最为鲜嫩,而且吃着还有一点点香甜味,所以作为一名合格的吃货,都不会错过4月的毛竹笋.而我和家人都非常喜爱吃毛竹笋, ...

给食客们请安啦.今天就开门见山了,教大家用包菜和红萝卜做一道泡菜.是阿三从一个老阿姨那里学来的家常泡菜,在阿三家里是常备的,孩子老人都很喜欢,清脆爽口,开胃下饭.来吧,请大家跟着我来看一看吧. [泡菜 ...

茄子是我们生活中常见的蔬菜,口感软嫩清甜.营养价值高,无论是油炸.清蒸.红烧还是烧烤都非常美味,深受大家欢迎,但是晾晒后的茄子干你有没有吃过呢?茄子干脱水再泡发后,口感和新鲜的茄子完全不一样,入菜口感 ...

说起冬天的蔬菜,我们都会认为是白菜的季节.的确,家家户户在冬天的时候会吃白菜多一点,但其实油麦菜也是非常适合吃的.油麦菜颜色比较深,叶子是长条状,根部和叶子相连部分比较多,更多的脆感是来自于根部.油麦 ...

原创2021-09-04 17:09·傻姐美食导语:入秋后,碰到此菜别手软,一次煮好存冰箱,随吃随取,特省事大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.孩子开学后,我的时间也充足了,就会给 ...

导语:天冷了,碰到这菜别手软,一次买50斤,晒干囤起来,冬天吃特别香大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.霜降过后,离冬天也就越来越近了,一些冬季食物开始陆续上市,俗语说:春吃芽,夏吃 ...

春天碰到此菜别手软，清脆爽口清香诱人，补充蛋白质，健胃促消化