“晚上睡不着，早上起不来”？中医专家“一针”破解 / 开普饭

失眠是现代医学通常所用的名词,中医讲失眠称为"不寐"或者"不得眠",主要是指经常不能获得正常睡眠,或者入睡困难,或者睡眠时间不足,或者睡眠不够深沉,而导致的以彻 ...

背景:失眠在乳腺癌患者中的发生率较高,其不仅影响患者的生存质量.情绪状态还会对患者的免疫功能造成影响,进而影响患者的治疗与康复.目前临床常用的镇静催眠药物起效虽快,但也多伴有不同程度的后遗效应.停药效 ...

阴阳不交有三种情况: 1.阳不入阴--心阳不能入肾阴,导致心肾不交--彻夜难眠 2.阴差阳错--阳气错过了与阴气相交的时间--入睡困难 3.阴不恋阳--阴精不足,不能收敛阳气--多梦.眠浅易惊,容易早 ...

你的睡眠质量怎么样?躺在床上多久能睡着?如果经常辗转反侧睡不着,那你或许是患上了睡眠障碍.据有关数据统计,我国有超3亿人存在睡眠障碍,其中年轻人更是睡眠障碍的主要大军.那么,到底有哪些表现才算是睡眠障 ...

春分过后晚上睡不着早上起不来?一般是这4个方面的原因北青网 2021/03/22 12:53 晚上睡不着,早上起不来?一般有4个原因 "肝火"旺,影响睡眠传统医学认为,春季阳气 ...

万籁俱静,大部分人都睡着的时候,你还在刷着微博刷着朋友圈,精神很好难以入睡.一旦睡着,又要睡够7.8小时才能醒.那么恭喜你,你可能得了" 睡眠相位后移综合征". 什么是睡眠相位后移 ...

蜂蜜水由蜂蜜冲水而成,在生活中备受大家的青睐,但是蜂蜜水早上喝好还是晚上睡前喝好呢? 蜂蜜水随时想喝就可以喝,蜂蜜水早上喝和晚上喝各有好处,建议大家按照自己的需求和习惯挑选时间饮用.有些人喜欢早晨喝蜂 ...

脑梗.心梗处方:水蛭100克.三七100克.西洋参100克.山楂100克.以上共研面,早上10克,晚上睡之前10克,开水冲服.

在常年高压的情况下,很多人都会出现晚上睡不着,早上起不来的状况.这种状况并不是一个好现象,并且如果时间长了还会黑眼圈常挂,精神萎靡,同时很显老态,并且对身体也不好.所以大家要调整好睡眠时间,并且进行运 ...

现在生活节奏加快,从事脑力劳动的人也越来越多,很多人的精神压力也是越来越大,从而导致的失眠人群也越来越多了."晚上睡不着,早上起不来"已经成为了很多人的真实生活写照了.失眠了,怎么 ...

晚上睡不着.早上睡不醒百会穴症状:有的人晚上入睡非常困难,早上却有不能按时起床,一晚上处于多梦浅睡眠状态,醒来也很累. 妙方:按摩百会穴.注意,按摩时一定要非常揉缓才行. 取穴:位于人体头顶的正中 ...

“晚上睡不着，早上起不来”？中医专家“一针”破解