练习太极拳套路能练出功夫吗？这是一个值得探讨的问题！ / 开普饭

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.afutaiji.com)".以免被追究法律责任. 人体最重要的虚实变化在两腿.太极拳要尽量避免双重之病,那么首先要将 ...

每个练功者,都希望自己进步.每天去想,每天去求,从常识的角度看是没错的,但从太极拳放松的理念上来看却是错误的.太极拳的功夫不是求来的,而是在每天不断落实太极拳的道理的过程中自然而然得来的.对于&quo ...

松腰落胯,就是把腰部向下松?把胯向下坐吗?如果真是这样,腰永远都别想松了. 松腰落胯,是说通过落胯来实现松腰.你的胸骨以下.胯骨以上这一段脊柱,叫腰椎,要把这一段腰椎松开,叫松腰. 松开,是要把它松长 ...

太极拳是否练出功夫,要看行拳中出不出整劲,而练出整劲与身体表现出的龙劲.虎劲有很大的关系.关于龙.虎劲的具备,又都决定于一定的因素,总结起来,各自取决于一个"字" 什么叫龙劲?龙劲 ...

弹指间已过半载.哪位太极拳友已练出"出则阳之五行同进,退则阴之五行并退"的拳架? 2020年8月23日,允升园刊发第一篇文章 <拳架如光,拳意如影>.我是这样写的: & ...

有些东西必须得在练习过程中才能体悟明白,用文字是很难说清楚的.比如劈拳前脚外撇,有的门派说45度,孙禄堂说尽可能往外撇,谁说得在理呢?前手拳起来眼睛要盯着小指头,为什么盯着小指头呢?神光指引!前手拳用 ...

定步劈拳,就是孙禄堂<形意拳学>中劈拳的练法. 孙禄堂先生是第一个写拳学专著的武学家.他能写书,取决于三个条件:武学修为高,文化水平高,社会地位高. 前两点好理解,第三点想想也能明白.孙禄 ...

范江涛中国太极大学今天 1 腰为主宰腰为主宰是指行拳时,在意念的指挥下,以腰带动四肢,在完成拳路的运作过程中,起到承上启下的主宰作用.我所理解的腰,不光是指尾闾上数第三节命门穴,而且还应该包 ...

孙禄堂先生是第一个写拳学专著的武学家.他能写书,取决于三个条件:武学修为高,文化水平高,社会地位高. 前两点好理解,第三点想想也能明白.孙禄堂在形意门和八卦门的辈分不算高,<形意拳拳>是1 ...

和美太极国家新编套路--28式太极拳,适应现代武术竞赛的要求,难度上超越24式太极拳,表演时间少于42式太极拳,便于推广和普及.以杨式太极拳为基础,继承吸收陈式.吴式.武式.孙式太极拳中有代表性.难 ...

练习太极拳套路能练出功夫吗？这是一个值得探讨的问题！